Итоги мастер-класса Анны Кудрявцевой (Цыгановой) в Алматы

Итоги мастер-класса Анны Кудрявцевой (Цыгановой) в Алматы

Итоги мастер-класса Анны Кудрявцевой (Цыгановой) в Алматы

28 февраля и 1 марта в Алматы наша спортсменка Анна Кудрявцева на скалодроме Cave Boulder провела мастер-класс по технике лазания.

Анна — заслуженный мастер спорта России, чемпионка мира.

Это были очень насыщенные выходные. Около 50 человек за эти два дня с горящими глазами учились, пробовали новое, лазали и ломали мозг. На классе была теоретическая часть, где мы рассматривали компоненты, за счет которых идет прогресс в лазании, психологические аспекты, подробно разбирали, за счет чего формируется движение. После этого была практическая часть, где на специально подготовленных трассах участники могли внедрить полученные знания с обратной связью.

Впечатления Анны:
«Самая частая фраза, которую слышала: „Чтобы лезть, оказывается, думать надо 😂 а это тяжело“. В очередной раз убедилась, что красивое лазание — это не про силу, а про „взять зацепку, перенести центр тяжести, загрузить ногу под нужным углом в нужное время в нужном месте 😃“»

Огромное спасибо всем участникам за мотивацию, интерес и очень теплую обратную связь.

Спасибо скалодрому Cave Boulder за то, что подарили этому городу такое теплое место, куда всегда хочется возвращаться.

Также мы показали фильм «На краю земли», снятый при поддержке Федерации скалолазания России, который мотивирует на развитие домашних боулдеринговых районов.

Теперь мы ждем гостей из Казахстана уже у нас — с 10 по 14 июня в Приэльбрусье, на фестивале «Скалы России»! Для вас каждый день будут проходить занятия от Анны, а также море ярких впечатлений и новые друзья. Присоединяйтесь!