Темы с меткой: о первом дне голодного восхождения на эльбрус

Темы с меткой: о первом дне голодного восхождения на эльбрус — Добавить тему »

Новые комментарии в темах

15/08/2025 09:31 — Александр Абрамов о первом дне голодного восхождения на Эльбрус. ³

Всего: 1 тема

0

Александр Абрамов о первом дне голодного восхождения на Эльбрус.^{1597 просмотров}

Андрей Рыбак

Администратор

другие темы автора »

12 августа 2025 в 09:57 — 3 комментария

Сборы — метки: александр абрамов, о первом дне голодного восхождения на эльбрус

Александр Абрамов о первом дне голодного восхождения на Эльбрус. Александр Абрамов о первом дне голодного восхождения на Эльбрус. Видео от Александра Абрамова и Людмилы Коробешко Президент Клуба 7 Вершин Александр Абрамов: Вчера был первый день нашего голодного восхождения на Эльбрус. С утра зарядка и взвешивание участников. Затем поход на Чегет. Проверили снаряжение, добрали в прокат недостающее. И вечером без сил вся команда лежала в бане. Правда. Без сил. Я впервые в жизни лег спать в 22:00. Но. Сейчас 7 утра. И я бодр и полон сил. Главное в голодании с нагрузкой, это полноценный сон. Во время которого идет восстановление и ...

Читать далее »

Разделы форума

Всего: 40 разделов

Раздел	Тем	Обновлён
Все темы форума	10163	16/04/2026 09:04:24
Духовное Восхождение!	54	06/12/2023 12:22:36
Соревнования	488	14/04/2026 20:16:56
Альпинизм	953	15/04/2026 21:38:51
Маршруты	168	14/04/2026 21:17:25
Скалолазание	904	15/04/2026 15:08:28
Спелеология	228	12/04/2026 20:07:15
Бурная вода	264	30/03/2026 19:26:54
Ледолазание	177	06/03/2026 21:50:05
Маунтинбайк	37	09/06/2025 16:04:06
Горные виды спорта	114	23/03/2026 20:29:43
Ски-Альпинизм	144	07/04/2026 18:48:03
Триатлон	131	12/08/2025 21:58:25
Экспедиции	283	24/03/2026 20:04:54
Автопробеги	72	12/01/2026 23:22:02
Cкайраннинг	499	16/04/2026 00:29:25
Newschool Горные лыжи	5	05/12/2024 20:47:26
Фрирайд	193	14/04/2026 20:44:30
Фристайл	115	11/04/2026 20:12:07
BASE Climbing	74	09/10/2025 20:03:47
Спортивный туризм	18	16/04/2025 16:43:06
Горный туризм	155	04/03/2025 22:52:31
Техника	274	11/02/2026 22:46:19
Горы	215	14/12/2025 21:37:11
Портал	37	16/04/2026 09:04:24
Поздравления	205	09/04/2026 23:26:39
Лица	485	15/04/2026 20:19:05
Снаряжение	103	04/04/2026 21:07:54
Барахолка	56	13/02/2026 21:30:35
Документы	192	04/04/2026 22:41:46
Медиа	515	18/03/2026 21:25:33
Проекты	245	08/04/2026 20:35:55
Сборы	165	20/03/2026 22:19:56
Разное	620	13/04/2026 21:58:10
Интересно	460	14/04/2026 20:40:39
Блокнот	269	10/04/2026 21:58:04
Анонсы	585	08/04/2026 20:52:49
Происшествия	258	10/04/2026 22:23:24
Память	384	22/03/2026 21:14:57
Просьба о помощи	17	21/01/2025 20:22:33