Фанские горы - пеший поход без опыта. Возможно?


Добрый день. Извините за банальность, я дилетант. Лучше выглядеть глупо здесь, нежели в горах. Я собираюсь в августе в Фанские горы. Хочу пройти от озера Искандеркуль до оз. Большого Алло. Ранее ходил в горы однажды: через плато Лаго-наки на Фишт. Помимо пешего похода забрались в гору до первого ледника.
Никаких восхождений я делать не собираюсь, планирую просто пройти вдоль реки через 1 перевал "Большой" до озера - расстояние примерно 100 км. Тем не менее понимаю что горы не терпят несерьёзного отношения. На карте всё выглядит легко, но мне нужно быть 100% уверенным и знать чего можно ждать.
Ну а вопрос реально ли, стоит ли и откуда ждать опасности?
Маршрут планирую преодолеть дня за 4, физически я не очень крепок - но спортом занимаюсь регулярно и думаю на такой детский маршрут здоровья хватит. Мне 25 лет, занимался самбо, борьбой, пробегаю 5 километров.
Неясно смогу ли я пройти перевал категории "1Б" в одиночку
Неясно как сильно может опуститься температура
Будет ли кислородное голодание на такой высоте
Велика ли вероятность заблудиться
Ну и что-то я наверняка упустил

Буду благодарен не только за ответы, но и за ссылки на источники - откуда можно будет взять информацию об основах в горных походах

Комментарии (30)

Всего: 30 комментариев
  
#1 | Анатолий »» | 26.05.2013 22:26
  
2
У меня есть тема, где есть описание сборов на Фанские горы. Чуть позже я дам ссылку.
Одному идти - ни в коем случае! Даже вдовем плохо. Хорошо 4-5 человек группа. И надо искать группу.
Почему?
Постараюсь объяснить.
Ну представим себе, что вы очень сильно подвихнули ногу, или того хуже сломали.
Что вы будете делать в такой дали один? Ну да, можно иметь мобильный телефон и сообщить спасателям.
Но ведь мобильный телефон может сесть батарейка.
И что вы будете делать? Погибать?
Двое мало, потому что если вы не в состоянии двигаться один вас может не донести.
Так что как я написал надо набирать группу , причем людей все же чуть (хотя бы) квалифицированных, которые проходили туристические маршруты.
Один вы даже не сумеете правильно собраться в поход. (что-то забудите), а потом будет поздно и поход станет пыткой.
Ищите группу единомышленников. Обязательно найдете. И начинайте уже сейчас, потому что группу найти трудно.


Вообще , как я посмотрел участки там трудные. Там все же нужно идти с квалификацией.
Сейчас дам ссылку

PS, Нет, посмотрел, то что я думал, вам абсолютно не подходит.
Надо подумать, позже посоветую.
#2 | Гелена »» | 06.06.2013 03:11
  
2
Про Фанские горы не знаю, я андинист, но раз никто из "знатоков" тут не отвечает, то напишу хотя бы ответы на вопросы.

Высота начинает ощущаться на высоте 3000 метров: слабость, головная боль. С акклиматизацией проходит. До 5000 молодому и здоровому организму будет нормально.

Тренированность у вас нормальная, хорошая: если по утрам по 5 км каждый день пробегаете, значит, на самом деле вы можете гораздо больше. За 2 месяца можно вас натренировать на выносливость, так что будете и 10 и 15 км бегать.

Из рекомендаций по сборам: палатку хорошо бы собрать и разобрать разок во дворе - потому что, если хотя бы одну часть забудешь, то потом, конечно, в походе нормально её уже не поставишь... А больше никаких особенных рекомендаций тут вроде и не нужно. Анатолия слушайте побольше :) Как вам такой вариант: у иснтруктора случился аппендицит и Вы с вывихнутой ногой спасаете инстуктора ))))

Так что идете себе в поход один спокойно! Что вы, в армии разве не служили? Нельзя всё запрограммировать - приходится действовать и по обстоятельствам. Интуицию, в любом случае, альпинисту понадобится развивать :)

Удачи :)
  
#3 | Анатолий »» | 06.06.2013 09:39 | ответ на: #2 ( Гелена ) »»
  
1
Да при чем здесь Анатолий?
Существуют рекомендации инструкторов по горному туризму. С опытом походов по 20 -25 лет!
Я их кстати в свое время выставлял на сайт для ознакомления.
Там все подробно описано.
  
#4 | Анатолий »» | 06.06.2013 09:53
  
2
Вот пожалуйста, на вскидку.
Это не моя рекомендация:

Можно ли идти в поход самостоятельно?

Ни в коем случае не ходите в горы в одиночку! Если вы идете в горы не в первый раз, вы уже знаете свои силы и можете сами решить, пойти своей самостоятельной группой, или присоединиться к группе "по путёвке" с профессиональным инструктором. В любом случае, если вы пойдете самостоятельно, один из вас - наиболее опытный и морально сильный человек, должен выполнить роль руководителя. В первый же раз - только под руководством профессионала!!! Каждый год на Алтае гибнут люди, и это не только альпинисты, есть множество случаев, когда гибнут обычные ребята - "дикари", в местах, доступных пешим туристам без альпинистского снаряжения, гибнут из-за отсутствия опыта и отсутствия профессионального руководителя, и, как следствие нарушений техники безопасности и неспособности принять верное решение в сколь либо опасной ситуации .



PS,
И это даже не в одиночку! Но "самостоятельной " группой!
А почему?
А потому что нет навыков.
А в одиночку - первой строкой!
  
#5 | Анатолий »» | 06.06.2013 18:46 | ответ на: #2 ( Гелена ) »»
  
2
"А больше никаких особенных рекомендаций тут вроде и не нужно. Анатолия слушайте побольше :)"

Интересно, если после ваших "рекомендаций" человек поплатиться жизнью и его труп отыщут через несколько месяцев обглоданный диким зверьем, у вас совесть взыграет?
Но даже если этого не случиться, то неужели вам трудно понять что прочитав вот такие "рекомендации" могут и другие клюнуть, на простоту их и отправиться в одиночку в горы (пусть и не большую высоту.) и так же поплатится жизнью.
Все же ответственность за свои слова никто не отменял.

В этой теме я специально буду публиковать советы ОПЫТНЫХ туристов, которые проходили горные тропы, а не болтунов.
Так же буду публиковать рекомендации инструкторов по горному туризму.

Чтобы люди не испытывали иллюзий, и не думали что комплектация палатки - это все что и нужно для похода.
  
#6 | Анатолий »» | 06.06.2013 18:54
  
2
Поход в горы - с чего начать.

На различных форумах и в ЖЖ, людям, желающим в первый раз сходить в поход, «спецы» (сходившие один-два раза в несложный походик) порой дают такие совет, что не знаешь что делать – плакать или смеяться. Какой только ерунды не советуют, не понимая, что потом кто-то за это может заплатить своим здоровьем.
В связи с этим, и в связи с обращением ко мне с подобными вопросами, попробую дать несколько рекомендаций новичкам.
Надеюсь, они будут полезны и сберегут им как минимум деньги и здоровье, а как максимум …!

Маленькое вступление

Собираясь в первый раз в горы, многие начинают знакомство с заинтересовавшим районом с чтения походных отчётов и воспоминаний туристов, побывавших там. Всё это здорово, но нужно учитывать одно – человеку свойственно со временем забывать все тяготы и невзгоды, оставляя в памяти лишь самые яркие позитивные события жизни. Именно поэтому в большинстве подобных воспоминаний мы видим прекрасные фотографии очень красивых мест и рассказ о том, как там было здорово. О трудностях же почти ничего не пишется. При этом у неискушённого читателя возникает ложное представление о походе, как о своеобразной (хотя и продолжительной) прогулке в красивое место.

К чему я всё это?
А к тому, что советы по подготовке к походу я хотел бы начать с одной примитивной истины – поход в горы, это почти ежедневный тяжёлый (а порой и ОЧЕНЬ тяжёлый) труд!
И только если вы это понимаете, есть смысл начинать разговор о снаряжении.

Для начала условимся, что речь будет идти о подготовке к походу «н/к» - «1 к.с.» (без выхода на лёд и снег).

Небольшое пояснение:
«н/к» - некатегорийный поход (низшая категория сложности),
«1 к.с.» - первая категория сложности (так называемая «единичка»),
«2 к.с.» - вторая категория сложности («двойка»),
и т.д. до «шестёрки».

Итак, начнём.

Приведу список индивидуальной снаряги и одёжки, которыми уже много лет пользуюсь сам. Это самое необходимое и его всегда хватает на прохождение любого похода до «двойки» включительно.

- ботинки,
- рюкзак,
- спальник,
- сменная обувь,
- «ходовой» костюм (у меня - армейский камуфляж),
- «пижама» (спортивный костюм),
- пуховка,
- шерстяные носки,
- тонкие х/б носки,
- лыжная шапочка,
- ветровка (куртка + штаны),
- дождевая накидка,
- шерстяной тельник,
- 2-3 майки, футболки,
- нож,
- ложка, кружка, миска.

Теперь давайте более подробно разберём каждый пункт.

Ботинки

Главное в походе – обувь!
Если она подобрана не правильно и плохо одета, то ноги гробятся буквально за первый день, и все следующие дни похода для этого бедолаги (и соответственно для всей группы) превращаются в мучение.
Сразу хочу сказать - для похода в горы нужны специальные ботинки. Но «специальные», это не значит, что ЛЮБЫЕ, лишь бы отличались от обычных городских.

К примеру, один чудак прошлым летом, в одной из моих групп, привёз из дома строительные ботинки с железным подноском (металлическая (!!!) пластина в носке)!



Представляете его удивление и грусть-печаль, когда только что купленные ботинки начали разваливаться буквально на пятый день пути.



Так случилось, что в этой группе был человек, имеющий самое непосредственно отношение к выпуску именно этих ботинок. Можете представить её удивление, когда она в ГОРНОМ походе увидела на туристе ботинки, изначально спроектированные для заводских и фабричных инженеров и руководящих работников промышленных предприятий.
Так что, братцы мои, далеко не всё, что имеет толстую подошву, нужно тащить с собою в горы!

Также не нужно носить в горах всякую ерунду, типа сандалий, пляжных тапочек и кед.



Рано или поздно (как правило – рано) эти поиски приключений на свою задницу заканчиваются плачевно. Вполне вероятно, что в этом случае группе, вместо продолжения интересного похода по сказочно красивым местам, придётся грустно возвращается назад, таща на себе травмированного незадачливого экспериментатора.

Для походов годится два вида обуви – туристкая и армейская.

Туристкая:
«плюсы» - специально предназначена для походов, качественные материалы, долговечна, комфортна;
«минусы» - высокая цена, если кожаная, то достаточно тяжёлая.

Армейская:
«плюсы» - те же, что и в первом случае, за исключением долговечности и комфорта (последнее – достаточно условно), но зато недорогая цена;
«минусы» - вытекают из отсутствующих «плюсов» - хватает максимум на 2-3 сезона и более проста в плане комфорта.

Разумеется, речь в обоих случаях идёт о кожаных ботинках.

Лично для себя я давно уже сделал выбор в пользу армейских ботинок. Учитывая их небольшую стоимость, мне проще покупать раз в 2-3 года новую пару, чем купить супер-пупер навороченные дорогущие импортные ботинки, и потом 5-6 лет холить и лелеять их, как любимую девушку.



Либо ещё один вариант (особенно годится для барышень) – купить туристкие ботинки не целиком из кожи, а из нубука и синтетических вставок. В этом случае вы получаете плюсы всех вышеперечисленных ботинок в одном лице, за исключение одного – долговечность. Здесь как повезёт – можно сезонов 5 относить, а можно и за год убить.



В любом случае, выбирая обувь, обращайте внимание в первую очередь на глубину протектора и наличие каблука. Первое должно быть максимальным, второе – очень желательно.

Теперь о подошве.

Как правило, материал подошвы бывает двух видов – мягкий и жёсткий.
В своё время я долго ходил в походы в армейских ботинках с подошвой из вспененной резины. За счёт её мягкости получается очень хорошая амортизация, что особенно заметно при долгой ходьбе по камням (идёшь как в тапочках – ноги совершенно не устают). Ещё один большой плюс – лёгкий вес. Но, при этом есть минус – если нога попадает между камнями стоящими буквой «v» и съезжает вниз в узкое место, то подошва, не имея поперечной жёсткости, буквально складывается, и камни с боков очень больно клинят ногу.
Поэтому уже два года как перешёл на ботинки с жёсткой подошвой. В результате стало чуть менее комфортно идти, зато абсолютно безопасно.

Ещё один момент, о котором стоит сказать отдельно.

В горах не редки случаи, когда подворачивается нога. Если в городе это обычно заканчивается просто неприятными ощущениями, то в горах, на камнях и под тяжёлым рюкзаком, это запросто может привести к серьёзному растяжению связок, что автоматически на несколько дней привязывает всю группу к стоянке и соответственно ломает весь поход.
Для профилактики этой напасти лично я использую преимущества армейских ботинок – высокие берцы. Плотно их зашнуровав вы очень хорошо фиксируете голеностоп, и в случае подворота ноги (что за время похода у меня тоже порой случается) вместо травмы или серьёзных болевых ощущений, просто отделываетесь испугом.

И ещё…
Купив любые ботинки, не забудьте обработать их водоотталкивающей пропиткой!

Продолжая разговор об обуви, нужно обязательно упомянуть ещё одно – сменную (лагерную) обувь.
Дабы дать возможность любимым ножкам после трудного ходового дня отдохнуть в лагере, с собой обязательно нужно иметь вторую пару обуви. Оптимальны невысокие кроссовки.



Кроме передвижения по лагерю, они дадут вам уверенность в том, что, оставшись в походе без ботинок (если вдруг такое случилось), вы не останетесь совсем разутыми.

Хотя я для этих целей вполне обхожусь вот такими «тапками», покупаемыми на одно лето.



Основные их преимущества:

- минимальный вес (а в горах это очень важно),
- «дышащая ткань» (после целого дня в ботинках очень приятно надеть эти лёгкие тряпочные тапочки),
- очень компактные (можно засунуть в любое место рюкзака),
- смешная цена (стоят очень дёшево),
- можно носить как шлёпанцы (смяв задник и быстро засунув туда ногу), либо как обычные кроссовки (зашнуровав их на ноге).

http://sergey-63.livejournal.com/11205.html


Поход в горы - с чего начать (часть 2)

Рюкзак

Не менее значимая вещь в походе (наряду с ботинками) – рюкзак.
Конечно, не видя каждого конкретного человека, очень сложно давать рекомендации, поэтому ограничусь общими советами по выбору вашего будущего походного «друга».

Для горного похода мужчинкам ростом от 175 см и выше (либо ниже, но крепкого телосложения) вполне подойдёт рюкзак объёмом 100-120 л.
Для тех, кто ростом ниже 175 см – оптимальный рюкзак в 90-100 л.
Для барышень - всё то же самое, только литраж начинается от 100 л.
Но, при любой комплекции женского туриста, рюкзак менее 75 л. ей брать не рационально – в него просто не влезет всё, что нужно взять в поход.

Теперь несколько слов о предпочтительной конструкции рюкзака.
При выборе рюкзака в первую очередь внимание нужно обратить на следующие основные моменты:

- Крепление плечевых ремней к спине.
Обязательно постарайтесь купить рюкзак, у которого этот узел регулируемый (система IBC и др.), а не пришит насмерть. В этом случае вы сможете регулировать положение рюкзака по высоте (на спине) и идеально подогнать его по своему росту.



- Толщина лямок должна быть большой, а их наполнитель в меру мягким, но упругим.

- Наличие двух входов в рюкзак.
При наличии второго (нижнего) входа в рюкзак, в случае необходимости достать что-то со дна, не потребуется вытаскивать из рюкзака все вещи.



- Отсутствие снаружи различных крупных карманов.
К примеру, вот очень грамотный рюкзак (из недорогих).




- Наличие верхних и нижних оттяжек.
Сейчас, как правило, все рюкзаки комплектуются этой системой. Но лучше всё же убедиться в их наличии.





- На спине (в районе поясницы) должна быть приличная по размерам мягкая «подушка».




- Если рюкзак большого объёма, то лучше выбирать тот, у которого не две, а три боковые стяжки.



По различным стяжкам, оттяжкам и прочим маленьким ремешкам, ситуация такая – чем больше на рюкзаке всевозможных регулировок, тем проще будет его подогнать по своей фигуре!

- Поясник (поясной ремень) должен быть достаточной длины, чтобы в застёгнутом положении (при полностью наполненном рюкзаке) его концы не сходились спереди примерно на 15-20 см.



Кроме этого, он должен быть приличной толщины и жёсткости. От очень мягкого или тонкого поясника проку немного.

Примеряя рюкзак, обязательно убедитесь, что в рабочем состоянии поясник лежит чётко сверху на бёдрах, а не на рёбрах, или на попе.



Т.е. он должен именно ЛЕЖАТЬ на бёдрах, а не обнимать их сбоку.



- Очень хорошо, если у рюкзака есть транспортные лямки. Они очень полезны при загрузке в различный транспорт (машины, поезда и т.д.).



А вот что совершенно не понадобиться (и на что можно вообще не обращать внимание), это грудная стяжка. Пользоваться ей не нужно, поэтому и наличие или отсутствие её никакой роли не играет.

+++

Поход в горы - с чего начать (часть 3)

Одежда


Итак, с самым необходимым разобрались. Пора поговорить о походной одёжке.

В качестве «ходовой» хорошо использовать свободные штаны из прочного «дышащего» материала. Но, при этом не нужно увлекаться «милитари-понтами» и выходить на тропу в штанах с карманами соизмеримыми с объёмом рюкзака и увешенными различными ремешками, петельками и пряжечками.




Для этого вполне подойдёт что-то типа этого:




Лично я предпочитаю х/б (обычный отечественный армейский камуфляж).



Меня вполне устраивают следующие его «плюсы»:
- вполне приемлемая цена,
- удобная и практичная конструкция,
- за счёт того, что это х/б, мокрый очень быстро высыхает на теле,
- при сушке у костра допускает очень сильный нагрев (в разумных пределах), без опасности быстро сжечь его,
- легко купить, т.к. продаётся в любых армейских и охотничьих магазинах.

Куртка от этого костюма (или обычная штормовка) тоже в походе вещь необходимая, поэтому не забудьте и о ней.

В жару, в качестве верхней части одежды, обычно ношу футболки или майки.



В походе я люблю ходить в одежде из натуральных материалов (шерсть, х/б и т.д.) поэтому и майки/футболки подбираю соответствующие. Но, это не догма – хотите ходить в синтетике, дело ваше - лишь бы в радость! :)

Дабы не уподобляться бомжам и спать в палатке чистым и непахучим, не забудьте взять что-то, во что вы переоденетесь на ночь. Да и по лагерю в такой «пижаме» тоже вполне можно рассекать, если основная одёжка, к примеру, мокрая.
Как правило, народ для этой цели берёт спортивные костюмы. Материал, расцветка и фасон – по вкусу.




Теперь пришло время вспомнить пожалуй об одном из самых важных элементов походной одежды – пуховке (тёплой куртке), желательно с капюшоном.
Поверьте моему опыту – от того, насколько грамотно вы её подберёте, будет зависеть 90% комфортного отдыха на стоянке (а порой и здоровье, а в экстремальной ситуации – ваша жизнь)!

Некоторые новички, идя в горы в разгар лета, с недоумением вопрошают – А на фига туда тащить тёплые вещи?
Ответ прост – Чтобы не мерзнуть!
К примеру, на этой фотографии хорошо видно, что у этого завернувшегося в спальник туриста, в данный момент в глазах вопрос не «На фига брать?», а «На фига я её не взял?». :))



Или ещё пример.
Вместо того, чтобы подобно окружающим туристам, напяливать на себя сотню одёжек, инструктору, для комфортного вечернего отдыха, потребывалось просто накинуть на футболку всего лишь одну пуховку.



И ещё один нюанс – ночью в палатке такая куртка с успехом выполняет роль дополнительного пухового одеяла. Что тоже не маловажно!
Помните, что в горах Алтая климат резко континентальный – днём может стоять бешенная жара, а как только солнце садится, становится холодно (а порой и ОЧЕНЬ холодно). Если же накрывают дожди, то и днём можно дубеть очень конкретно! Поэтому лёгкая тёплая куртка НЕОБХОДИМА!!!
Для этого я использую очень качественно сшитую пуховку (наполнитель – натуральный пух), которая служит мне верой и правдой уже лет 20!
Сейчас много приверженцев различных супер-пупер синтетических наполнителей для подобных курток (и это вполне справедливо), но я всё же предпочитаю натуральный пух. Преимущества следующие:
- очень лёгкая,
- в свёрнутом виде очень компактная,
- в развёрнутом виде становится большой, объёмной и по домашнему уютной,
- при большом диапазоне уличной температуры (от + 10…12 до -25…30) в ней всегда очень комфортно.

Минус один (как и у всех вещей с наполнителем из натурального пуха) – боится сквозного намокания, т.е. когда намокнет пух внутри.
Если сразу не высушить у костра или на солнце, то пух может начать гнить.
Но, если в пуховке не купаться в реке, и ежедневно грамотно укладывать рюкзак (чтобы в любой дождь все вещи внутри всегда были сухие), то пуховка может служить практически вечно – моя тому пример!

+++

Поход в горы - с чего начать (часть 4)

Толстые носки
Толстые шерстяные носки в походе вещь необходимая. Главное - именно на них одеваются ботинки. Ну и плюс куча других больших и маленьких приятных моментиков, которые они нам дарят.
Оптимальное количество – 3 пары (1 – ходовая, 2 – сменная, 3 – «спальная»).



Тонкие носки – тоже вещь очень нужная.
Материал – любой, какой вас устраивает (я хожу в х/б).
Количество – здесь правило одно: В походе носков (как и пластыря) много не бывает.
В принципе, 3-4 пары на две недели вполне хватит.

Лыжная шапочка
Основное предназначение – греть голову, когда становится очень холодно (на перевалах, во время холодных ночёвок и при резком похолодании). Редкий поход обходиться без того, чтобы этот вязаный колпачок не понадобился.





Ветровка
Очень полезная и практичная вещь. Как правило, применяется во время дождя, холодного ветра, или сжигающего солнца (как основная походная одежда).


Если вы собираетесь использовать её тоже только для этих целей, то можете купить тоненькую однослойную ветровку. Если же хочется ещё и греться в ней, то тогда нужно брать на подкладке.



Я уже много лет с успехом обхожусь обычной тонкой «балонькой». В последнее время даже перестал штаны от неё во время дождя одевать (лень), обхожусь одной курткой.



Дождевая накидка
Для предохранения себя любимого от мерзких холодных дождей (а других в горах не бывает), есть смысл взять с собой прочную дождевую накидку. Идти в ней не очень удобно, но для «лагерной» жизни (сбор дров, обед, костёр и т.д.) она подходит идеально.




Лёгкий шерстяной свитер
Назначение этой детали туристкого гардероба, думаю никому не нужно объяснять.
Я вместо него использую шерстяную (зимнюю) тельняшку.
Достоинства такого тельника очень хорошо ощущаешь после мокрого ходового дня, когда, переодевшись в него в лагере, тут же согреваешься. Да и в случае слишком уж холодной ночёвки, спать в такой тонкой, но тёплой «пижаме» тоже очень приятно.

Нож
Вопрос выбора ножа слишком серьёзный, чтобы ему уделять лишь пару строк. Но, если вкратце – чем меньше он напоминает Рэмбо-тесак или псевдо-армейский крутой прибамбас, тем лучше.
Сменив за свою походную жизнь несколько моделей, я остановился вот на таком



Отличная модель для серьёзной работы.



Ложка, кружка, миска
Здесь каждый выбирает то, что лично его устраивает больше всего.
Мой столовый прибор состоит из деревянной ложки и полиэтиленовых кружки и миски. Основное преимущество материалов этих предметов – низкая теплопроводность, т.е. из них можно есть не обжигаясь. Кроме этого полиэтиленовая посуда не бьётся и не ломается, лёгкая и в ней еда дольше не остывает.



Напомню ещё раз, всё перечисленное здесь является тем необходимым минимумом, без которого в походе будет трудно. Дополнения же к этому списку можно делать, кому какие нравятся.
Хотя мне всего этого всегда вполне хватает. :)

+++

Поход в горы - с чего начать (часть 5)

Если, отправляясь в поход в горы нет острой необходимости еженощно испытывать себя на морозоустойчивость, очень рекомендую заранее озаботиться выбором спальника.
Для похода 1 к.с. вполне подойдёт спальник «до -10». Можно и теплее. А вот тоньше лучше не покупать.
Если спальник в какую-то ночь окажется слишком тёплым – не беда, всегда можно раскрыться. А вот если турист начнёт в своём спальнике околевать, тут проблеме помочь будет уже сложнее.
Материал спальника выбирается исходя из личных предпочтений.
К примеру, я постоянно пользуюсь пуховым, т.к. при равных теплоизоляционных свойствах с синтетикой, он заведомо легче (хотя и дороже).
Конструкция спальника так же зависит от личных вкусов – «кокон», либо «одеяло».



Большой разницы между ними нет. Но, в первом спать в одиночку теплее, а во втором – удобнее и теплее в коллективе. Кроме того, второй вариант можно использовать в различных непредвиденных случаях (в качестве накидки, пледа, одеяла, перины и т.д.).

Головной убор

Поскольку в горах часто бывает буквально сжигающее солнце, очень не лишним будет какой-либо головной убор. Какой именно – каждый выбирает сам. Главное, чтобы он был дышащим, и желательно с козырьком или полями.
И хотя я обхожусь без такового, это не повод подражать мне во всём. Особенно тем, на кого сильный солнцепёк очень действует.


Закончив рассказ о личном снаряжении туристов плановой группы, поговорим немного о том, что стоит взять с собой в том случае, когда группа идёт самостоятельно (в «самоделку»).

Палатка

Главная коллективная снаряга – палатка.
Свой будущий домик всегда нужно выбирать с особой тщательностью, т.к. ваша взаимная дружба с ним будет продолжаться долгие годы.
Собираясь в поход, нужно сразу определиться с количеством участников. И именно исходя из этого покупать палатку. Здесь принцип один – чем меньше в группе палаток, тем лучше. Поэтому на группу из 6 человек, вариант в 2 трёхместные палатки более предпочтителен, чем 3 двухместные.
В первую очередь это сказывается на суммарном весе снаряжения, и на возможности комфортно поставить лагерь на более маленькой стоянке. Кроме этого, чем меньше в палатке спит людей, тем там холоднее.
Конструкция палаток может быть двух основных типов – «купол»/«сфера»/«бочка», или «двухскатка».

У каждого вида есть свои «плюсы» и «минусы».

«Купол»





«плюсы»:

- хорошая ветроустойчивость,
- уже стоящую палатку можно очень легко перенести на другое место.

«минусы»:

- более медленная скорость установки (по сравнению с равнозначной двухскаткой),
- если в походе ломается (или теряется) стойка, все жители этой палатки автоматически становятся бомжами,
- достаточно высокая цена,
- очень большое разнообразие видов, что затрудняет правильный выбор для неопытных новичков.

«Двухскатка»

«плюсы»:

- очень быстро ставится,
- в случае потери (или ломания) стойки очень легко ставится на любых подручных палках, альпенштоках, трекинговых палках и даже ледорубах,
- невысокая цена,
- возможность (за счёт открытия второго входа) в случае резкого порыва ураганного ветра, моментально сбросить ветровую нагрузку.

«минус»:

- хорошо держит только ветер, дующий вдоль осевой линии палатки.

Здесь никаких рекомендаций не будет. Только личный опыт!

Что же касается меня, то пожив в разных палатках и испробывав все их «плюсы» и «минусы», я всегда с удовольствием возвращаюсь в свой проверенный родной двухскатный домик.





И ещё…
Забудьте об однослойных водонепроницаемых палатках (без тента, поэтому лёгких).
Чудес не бывает - если она абсолютно не пропускает воду, то она и не дышит. А какая разница в какой луже плавать – от дождя или от конденсата.

Костровые принадлежности

Топор

В походе огонь, это жизнь! Поэтому не экономьте на топоре.
Сразу хочу сказать - то, что продаётся под видом различных туристких топоров, на самом деле имеет отношение к туризму, как балерина к космонавтам! Этим уродством очень хорошо иногда наколоть щепочек для растопки бани, или нарубить хвороста для небольшого дачного костерка. Если же вы отправляетесь на 10-15 дней в полностью автономный поход, без серьёзного инструмента не обойтись. Для этого идеально подходят небольшие плотницкие топоры.
Сразу совет – никогда топор не подбирайте по принципу «чем легче – тем лучше». Обратите внимание, у плотников, работающих целый день, топоры всегда имеют очень неплохой вес. И именно за счёт этого (а также за счёт отличной стали, заточки и грамотного баланса) таким топором рубить одно удовольствие – быстро и качественно.
Рукоять топора должна быть такой длины, чтобы им было удобно рубить как одной рукой, так и двумя (в среднем 30-40 см.).
Топоры на группу берутся из расчёта – 1 на 8…10 человек.

В дополнение к топору всегда можно взять цепную пилу. Только учтите, что это второстепенный инструмент, служащий лишь именно как дополнение к топору.

Продолжая говорить о костровых принадлежностях, стоит упомянуть тросик с крючьями. Не скажу, что это такая уж необходимая вещь, но… Если вам не в тягость тащить лишние 200-300 г. железа, то в некоторых случаях они смогут немного ускорить оборудование костровища.

И ещё одна действительно нужная вещица у костра – рукавичка (верхонка).
Чтобы дежурным не обжигаться о горячие котелки, очень хорошо пользоваться этими импровизированными прихватками. Для этой цели в поход и берётся пара обычных брезентовых строительных рукавиц.

+++
http://sergey-63.livejournal.com/12308.html

Продолжение следует
  
#7 | Анатолий »» | 06.06.2013 19:17
  
3
Поход в горы - с чего начать (часть 6)

Если говорить об индивидуальном снаряжении, то стоит упомянуть ещё одно (хотя и не такое уж необходимое) – трекинговые палки.




Вещь жутко модная, и даже отчасти полезная.

Предназначение:
- снежные и ледовые участки,
- крутые травянистые склоны.

Если таких проблем на маршруте предполагается мало (или вообще не будет), то можно с собой эти палки не тащить, т.к. в большинстве случаев они будут бесполезны, а порой и очень вредны.




А теперь давайте ещё немного поговорим о том, что стоит (или не стоит) брать в поход в качестве коллективного снаряжения.

Универсальный нож (мультитул).



Вещь очень полезная - удобно, когда в одном месте находится сразу такое количество порой очень нужных инструментов.
При выборе этого инструмента (как и основного ножа) не прельщайтесь дешёвыми китайскими игрушками.
В принципе, на группу одного такого ножа вполне хватит.

Ремнабор

Ремнабор – вещь не только полезная, но и необходимая. На группу, в зависимости от её размера, нужно брать 1-2, как минимум.

Комплектация (основная):

- шило,
- тонкая струна или леска (для ремонта ботинок),
- универсальный (лучше резиновый) клей,
- скотч,
- брусок,
- капроновые нитки,
- иголки (различной толщины и длинны),
- маленькие ножницы (если нет в универсальном ноже),
- пинцет (если нет в универсальном ноже),
- тонкий репшнур.

Остальная дополнительная комплектация ремнабора зависит от особенностей предполагаемого маршрута.
Ну и конечно, любой предмет нужно класть в ремнабор только в том случае, если вы реально представляете его предназначение и умеете им пользоваться.

Аптечка

Тоже необходимый элемент снаряжения группы.
В неё обязательно должны входить антигистаминные препараты, болеутоляющие, жаропонижающие, активированный уголь (или любой абсорбент), стерильные вата и бинт, пластырь (много!), йод, эластичный бинт (хотя бы 1 на двоих), крем от ожогов, желательно пакетик одноразовых скальпелей + то, что каждый участник группы решит взять, исходя из индивидуальных особенностей своего организма.

Чехлы и сумки для фототехники

Для цифровых «компактов» и плёночных «мыльниц» очень хорошо подходят жёсткие чехлы, крепящиеся на поясник рюкзака. В этом случае, фотоаппарат будет всегда под рукой, и при этом не будет мешать передвижению.

Крупные «зеркалки» лучше всего носить в своеобразных рюкзачках, одеваемых спереди на грудь. Это удобно и при тяжёлом «ходовом» дне под большим рюкзаком, и при лёгких радиальных выходах «налегке».





Такой способ переноски даёт наибольшую уверенность, что ваша дорогая фототехника всегда будет в безопасности. Кроме этого, такое крепление позволяет очень быстро достать фотоаппарат и приступить к съёмке.
В обоих случаях заранее озаботьтесь возможностью быстро накрыть аппаратуру водонепроницаемой накидкой. Если для этого, сумки для зеркалок, как правило, сразу комплектуются такими накидками, то для «компакта» можно просто положить в карман брюк обычный полиэтиленовый пакет.

Компас, карта

Если в группе есть человек, умеющий грамотно читать карту (рельеф, орографию и т.д.), то тогда компас и карта будут очень полезны. Если же такого человека в группе нет, тогда не нужно строить из себя крутых туристов, а просто идти по тропам, заранее выяснив – какие и куда идут.

Часы

На группу хорошо иметь не меньше двух часов. Без них будет очень трудно выстраивать график движения. Да и в других случаях тоже могут пригодиться - начиная от назначения точки и времени сбора группы, до определения сторон света (вместо компаса).

Тент

Если группа большая, то тент может очень пригодиться. В случае, если накроют частые дожди, то именно он даст возможность в более-менее нормальной обстановке готовить обед и оборудовать лагерь.

Газовая горелка + баллон

В любом походе эта вещь очень полезна. А в большой группе, или в продолжительном походе, просто необходима.
Минимальный расчёт - 1 на 10 чел.
Даже если все ночёвки запланированы в зоне леса, совершенно не факт, что всё будет именно так, и не придётся ночевать в неподготовленном месте, либо в дождь пытаться что-либо себе приготовить. И вот в этих, и многих других непредвиденных случаях, газовая горелка будет крайне полезна.

Здесь нужно помнить только одно – нельзя пустые баллоны бросать в костёр. И не нужно их оставлять на стоянках. Не думаю, что пришедшие после вас люди будут очень благодарны вам за это.


Верёвка ( + «железо»)

В любой горный поход в обязательном порядке нужно брать верёвку (как минимум 25 метров) и хотя бы несколько карабинов. Горы – штука непредсказуемая, и никогда не знаешь, когда эта верёвка может понадобиться (установка лагеря, наведение переправы, страховка, спасработы и т.д.).
Кроме основной верёвки, будет очень полезно иметь ещё репшнур, примерно такой же длинны.

GPS

Ещё один модный нынче прибамбас.
Полезен в тех случаях, когда люди умеют им пользоваться и умеют читать карты. Хотя, если в картах разбираются, то тогда непонятно – зачем брать GPS?
С таким же успехом можно взять обычный компас, который в 100 раз дешевле, а так же легче и надёжнее (хотя и выглядит не так круто).

(Напомню ещё раз – все советы даются из расчёта, что речь идёт о подготовке новичков к походу 1 категории сложности).

+++

Поход в горы - с чего начать (часть 7)

Мы уже достаточно обсудили, какое снаряжение будет необходимо новичку в горном походе.
А теперь давайте немного поговорим ещё об одной, не менее важной составляющей подготовки к первому походу – психологической.

Многие, готовясь в поход, думают, что самое главное – купить необходимое снаряжение и, может быть, немного подтянуть свою физическую форму. Но, есть ещё один очень важный момент, который в течение похода постепенно выходит на первое место, отодвигая физическую подготовку туристов и их снаряжение на второй план. Речь идёт о психологическом климате в группе.

Конечно, если вам попадётся грамотный инструктор, то он постарается сделать всё, чтобы, вчера ещё совершенно чужие люди, за пару недель стали одной командой. Но инструктор ведь не Господь Бог! Здесь ещё очень многое зависит от того, что из себя представляют собравшиеся в группе туристы.

Собираясь на подобное мероприятие, нужно очень серьёзно подумать об одном – насколько вы готовы жить больше двух недель в замкнутом коллективе, порой очень разных людей. Ведь совершенно не факт, что в группе соберутся интересные общительные люди, близкого вам возраста, и близкие вам по интеллекту и по интересам. Готовы ли вы в этом случае, забыть на какое-то время о себе любимом и попытаться начать жить интересами этих людей?
Если КАЖДЫЙ из участников группы сможет положительно ответить на этот вопрос – атмосфера в группе будет отличной.

В связи с этим позвольте дать несколько советов, которые помогут вам избежать ошибок многих начинающих туристов:

1. С первого дня знакомства со своими будущими товарищами, постарайтесь сдерживать естественное желание стать лидером. Никогда ещё лидерство в группе не приходило само по себе - лишь от умных слов и дешёвых понтов.
Всегда забавно смотреть со стороны, как во вновь собранной группе некоторые начинают просто из кожи лезть, лишь бы привлечь к себе внимание и показать свою значимость, но…
Горы очень быстро расставят всё по своим местам, и буквально уже через пару дней будет понятно – кто чего на самом деле стоит.

2. Не бойтесь говорить – «не знаю» и «не умею».
Частенько приходится наблюдать, как новичок, боящийся произнести эти простые слова (ну как же, авторитет и рейтинг ведь сразу упадут!!!), смело хватается в первый раз в жизни за рубку дров, укладку рюкзака, разведение костра, установку палатки, готовку еды и т.д.
В результате, вместо поддержания своего реноме, он просто становится объектом шуток (и хорошо, если добрых). А вам это нужно?
Поэтому никогда не бойтесь сознаться в том, что вы «чайник» (ничего страшного в этом нет – все с этого начинали) и подойти за советом к более опытному человеку. Поверьте, ваш авторитет в группе от этого нисколько не упадёт. И уж точно, это не станет показателем вашей слабости.

3. Если вы еле тащитесь под тяжёлым рюкзаком в хвосте группы, проклиная всё на свете, не нужно думать, что в этом кто-то виноват (группа, инструктор, погода и т.д.). И если во время тяжёлого ходового дня, кроме вас и пары ещё таких же «туристов», больше никто в группе не ноет и не скулит, это не значит, что всем легко. Просто научитесь терпеть!

4. Попробуйте в походе одну нехитрую вещь – представьте, что в данный момент с вами рядом у костра сидит не абсолютно чужой человек (с которым вы, возможно, расстанетесь после похода навсегда), а родной брат или сестра. Увидите, как сразу изменится ваше мироощущение и отношение к согрупникам. Сначала немного заставьте себе (если это требуется), но очень быстро вы привыкните думать об окружающих как о своих родственниках, и соответственно будете вести себя с ними.

5. Мужчинки - не нужно удивлять и покорять своих согрупников «необычными» и «героическими» историями, якобы происходившими с вами. Это хорошо действует лишь на юных восторженных девиц и вчерашних школьников, которых, как правило, не так уж много бывает в группе. А вот выставить при этом себя на всеобщее посмешище – риск более чем вероятный. Ведь вполне возможно, что рядом окажется человек, являющийся действительно специалистом в этой области, либо участвовавший в этих событиях.
Представляете, как вы при этом будете выглядеть со своими «сказками»?

6. Мужчинки – хотите узнать один из параметров, по которому с первого взгляда определяется, что перед вами совсем дохлый «чайник»?
Всё очень просто – он весь, с ног до головы, наряжен в «милитари». Причём, даже бешенная жара во время лёгкой прогулки, когда все в одних шортах и купальниках, никогда не заставит его снять с себя все эти приблуды. Потому как - Низя-я-я…! Имидж крутого мэна может пострадать. :))))



В первый же день похода выцепляешь такого глазом, и потом уже привычно не удивляешься, когда вдруг выясняется, что идти под рюкзаком он может только со скоростью умирающей черепахи, постоянно тормозя всю группу.

Поверьте на слово – туризм, это то место, где людей даже встречают не «по одёжке» (или «по снаряге»), а уж провожают, тем более. :)

7. Юные девы и более зрелые мадамы – понимаю, что против природы не попрёшь, но…
Откровенная стрельба глазами и неприкрытый флирт могут привлекать только вырвавшихся на свободу женатых «холостяков» и вечно озабоченных юнцов начально-студенческого возраста. Это и есть ваша цель?
Поход ведь такая штука, что ВСЕ всегда на виду. Поверьте мне – никто из вас не останется без внимания. И для этого совершенно не обязательно растрачивать свою магическую энергию, вызывая нездоровый ажиотаж среди мужской части группы, и раздражение – среди женской. Даже если привычка очаровывать и покорять мужские сердца родилась вместе с вами.

8. Мужские туристы – если у кого-то из вас основной жизненный лозунг «Играй гармон», то это ещё не повод думать, что все с вами будут солидарны.
Есть хорошее жизненное правило – «Секс, не повод для знакомства». Отсюда вытекает встречное правило – «Любое знакомство, не повод для секса».
Поэтому совершенно не обязательно, что наличие ночью под боком симпатичной соседки будет иметь какое-нибудь «вкусное» продолжение.
Основных причин две:

- после трудного ходового дня, большинство мужских «чайников» мечтает только об одном – тихонько лечь в свой собственный спальник, и… чтобы никто не приставал,

- скорее всего случится так, что у вашей соседки совершенно другие взгляды на туризм, отдых в палатке, соседство незнакомого мужчины (а заодно и на вашу родню до третьего колена).

Поэтому, чем меньше перед походом вы будете забивать себе голову сладострастными фантазиями, тем меньше разочарования в дальнейшем вас будет ожидать.

9. Постоянные споры с инструктором (типа, я и без него всё знаю) – показатель не вашей опытности и крутизны, а вашей глупости.
Забавно всегда наблюдать, как ведут себя такие «умники» когда начинается настоящий экстрим. Куда только весь гонор девается – с полуслова все наставления инструктора ловят буквально на лету (ещё бы - жить то хочется)!
Если же желание показать свою крутизну совсем уж непреодолимо, то можете поступить следующим образом – в ответ на советы инструктора, просто делать всё по-своему (можно даже диаметрально противоположно). Как ни странно, порой это даже обходится без травм. :))))))

10. Если вы идёте в поход уже второй раз (или, даже страшно сказать – в третий!!), и стали жутко опытным туристом, то всё равно не нужно приставать к инструктору с различными советами и рекомендациями.
Конечно, большинство инструкторов относится к этому с юмором или философски, но… и у них порой в подобных ситуациях могут не выдержать нервы. И в ответ на очередной ему совет (как разводить костёр, где ставить палатку, куда идти и т.д.) вполне вероятно, что вы можете услышать конкретное целеуказание для дальнейшего своего движения (и чем там заниматься). :)))))
Не думаю, что это сильно добавит вам положительных эмоций.

11. Господа фотографы – постарайтесь понять одну простую вещь – нет такого кадра, который стоит хорошего к вам отношения. Постарайтесь сразу настроиться на то, что далеко НЕ ВСЕГДА у вас будет возможность снимать ВСЁ, что захочется.
Идя, с группой, нужно понимать, что у ВСЕХ равные с вами права, и никто не должен ничем жертвовать ради того, чтобы лично вы сделали какой-то интересный кадр.
Не думаю, что группа будет в восторге, если постоянно будет сидеть и ждать, пока вы догоните до зарезу вам нужную бабочку, или дождётесь необходимого вам сочетания солнца и облаков. В походе и без этого есть огромные возможности для получения прекрасных кадров (мой отчёт о прошлогоднем походе, тому подтверждение).

12. Влюблённые пары – туризм, это не то мероприятие, в которое идут люди, желающие постоянно предаваться любовным утехам. Если у вас вдруг наступил «медовый месяц», и вы просто не можете на долго отлипать друг от друга, и при этом очень хочется экзотики, то лучше для этого занятия выбрать какую-нибудь турбазу. С одной стороны, точно так же, как и в походе, удастся разнообразить своё общение созерцанием горных красот, а с другой - ваши постоянные обнимания-целования не будут так уж бросаться в глаза, как это обычно происходит в маленьком изолированном коллективе. Да и сил друг для друга у вас на турбазе тоже останется гора-а-а-аздо больше.

13. Физическое здоровье будущих туристов тоже напрямую влияет на психологический климат в группе.
С наступлением эры коммерческого туризма, уже почти никто из организаторов походов не напрягается по поводу проверки здоровья своих будущих клиентов (как говориться - Лишь бы деньги платили). В результате, в горы в массовом порядке стали ходить люди с очень слабым здоровьем, а порой и откровенные инвалиды (у меня прошлым летом на две группы было 5 человек таких).
Поэтому, собираясь в поход, ещё раз очень трезво взвесьте свои физические возможности. Погибнуть там, конечно, вам никто не даст, но и об удовольствии от похода тоже можно будет смело забыть. Помните – поход в горы, это ОЧЕНЬ большая физическая нагрузка!
Если вам здоровье позволяет целыми днями таскать в жару или дождь по горам тяжеленный рюкзак, то тогда вперёд! Если есть сомнения, то лучше воздержаться.

И резюмируя всё вышесказанное, хочу ещё раз произнести то, о чём всем будущим туристам нужно помнить постоянно:

Туризм, это КОЛЛЕКТИВНОЕ (!!!) мероприятие. Эгоистам, самовлюблённым «нарциссам» и людям, любящим уединение, там очень трудно.

(Напомню, что в данном случае речь идёт о подготовке к походу в составе плановой группы (15-20 чел.) собранной из незнакомых людей со всей страны).

+++

Поход в горы - с чего начать (часть 8)

Думаю, вот такая тема будет всем новичкам интересна и актуальна – «МОЗОЛИ».

Главное в пешем (горном) походе – НОГИ!
Если их «убил» – походу кирдык!
В прошлом году был в очередной раз свидетелем того, к чему приводит легкомысленное отношение туристов к заботе о своих любимых ножках.

Одна девчушка пофигистски отнеслась к появления мозолей, и в результате туда попала инфекция. И уже через несколько дней, в дополнение к болезненным мозолям, она получила ещё и распухшие ноги. Итог – всё днёвки и радиалки валялась в лагере.



В другой группе, один «камуфлированный мальчик» решил самостоятельно бороться с появившимися мозолями и не придумал ничего лучшего, как срезать с них кожу (попросту говоря – вскрыл их)!!!
Как он потом «шёл» и какое у него при этом было выражение «лица» - лучше не вспоминать!

Так что же нужно делать, чтобы поход не превратился в мучение?
Итак…

1. Во время первого перехода идти и постоянно «прислушиваться» к своим ногам – как им там, в ботинках? Если какой-то дискомфорт становится слишком явным, тут же остановиться и разбираться в чём дело.

2. После первого перехода (на первом же привале) разуться и тщательно осмотреть ступни и пальцы ног. Даже небольшое болезненное покраснение – это сигнал к действию. В этом случае на намятое (натёртое) место приклеивается пластырь с мягкой прослойкой. Если такого нет, можно использовать обычный тонкий пластырь (или даже скотч), подложив под него кусочек ваты/бинта/чистой тряпочки.

3. Если мозоли всё же появились, то на ночном привале перед сном обязательно заняться их лечением.
В качестве примера могу привести один «народно-туристкий» метод, которым постоянно пользуемся сами.

Порядок действия следующий:
- вымыть ноги,
- стерильной иголкой (со вставленной ниткой) проколоть мозоль,
- выдавить оттуда всю жидкость,
- вынув иголку оставить там нитку, чтобы она торчала из кожи,
- смазать поверхность мозоля йодом,
- утром нитку можно убрать,
- перед выходом на тропу мозоль заклеивается пластырем с толстой мягкой прокладкой.

4. Хождение босиком по траве (на привалах) – хорошо убыстряет заживление мозолей, да и просто даёт отличный отдых ногам.

5. Ни в коем случае нельзя вскрывать мозоль, срезая с него слой отошедшей кожи!!!

6. Если мозоль сам лопнул во время ходьбы – наложить пластырь так, чтобы он стянул и максимально закрепил края лопнувшей кожи. Если этого не сделать, то идти будет очень тяжело – лопнувший мозоль, это адская боль!

7. Никогда не залепляйте мозоль так, чтобы к нему не поступал воздух – рана может загнить!

8. Одно из главных условий обработки и лечения мозолей – дезинфекция!

Если всё сделать правильно и вовремя, то даже появившиеся мозоли очень быстро заживают.
У самого был когда-то случай:
пошёл в новых непроверенных ботинках (а в течение первого дня не было возможности поинтересоваться – как оно там, с ногами). В результате к вечеру набил очень болючие мозоли. Но, нормально их обработал, и к концу похода (за 20 дней) они полностью зажили – даже следов не осталось.

Теперь несколько советов, которые могут помочь избежать появление мозолей:

- никогда ботинки (кроссовки) не носить в горах только на один тонкий носок – обязательно одевать ещё один, более толстый,

- подбирать обувь так, чтобы она сидела на ноге как влитая – не жала, и не болталась,

- спускаясь вниз по склону не ставить стопу пальцами по вертикальной оси склона – нога ставиться немного под углом, иначе пальцы будут упираться в носок ботинка и к концу спуска можно очень здорово намять их (что нисколько не лучше натёртых мозолей),

- кожаную обувь сушить у костра только в случае крайней необходимости (иначе к утру ботинки будут «стоять колом») – такая обувь должна сохнуть естественным способом,

- если ботинки после долгого хранения стали очень жёсткими («дубовыми») перед самым выходом на тропу, в начале похода, намочите их – сидеть на ноге будут гораздо лучше.

И самое главное (и самое простое) – не бойтесь подходить к инструктору с любыми вопросами, даже на ваш взгляд очень глупыми и «чайниковскими».
И не нужно заниматься самолечением, если толком не знаете, как это делать!!!

+++

Поход в горы - с чего начать (часть 9)

Это страшное слово – «КЛЕЩ». :)

Поскольку одной из самых любимых «страшилок» для тех, кто отправляется в горы (в частности на Алтай) является этот противный насекомый, наверное, стоит об этой проблеме рассказать немного подробнее.

Страшен, конечно, не клещ как таковой, а то, что некоторые из них (далеко не все) являются переносчиками энцефалита.

Кратенько о самом клеще:

Вот так он выглядит.





А вот так он кусает (первая фаза – пока ещё окончательно не впился)



Эта микро-гадость водится в Горах Алтая повсеместно.
Наиболее массово встречается весной и в начале лета (май-июнь).
Обитает в лесу и высоком кустарнике. Фактически в любом месте до границы леса можно запросто его подцепить.
Ближе к концу лета встречается всё реже и реже, но даже в августе месяце вполне реально выловить его на себе.

Основные средства защиты и профилактики:

1. Вакцинация – заранее (за 2-3 месяца) обратитесь в поликлинику, и вам там сделают необходимый курс прививок.

2. Использование специальных отпугивающих репеллентов – в последнее время медицинские химики (химические медики) продвинулись в этом вопросе достаточно далеко, и при определённой настойчивости всегда можно купить какое-нибудь чудодейственное средство, отпугивающее всё, включая клещей (по крайней мере, так обещано на этикетке).

3. Если с группой идёт собака, никогда не пускайте её в палатку.

4. Во время похода старайтесь реже залезать в совсем непролазную чащобу.

5. В районе, где предполагается наличие большого количества клещей, обязательно одевать ветровки (со штанами) из «балоньки», гладкого капрона и т.д. – по такой ткани клещ ползать не может и падает на землю.

6. В течении ходового дня (на привалах) поверхностно «осматриваться», а на вечерних привалах – тщательно. Особенно тщательно проверять участки, покрытые волосяным покровом, а также в складках тела. Клещ, прежде чем впиться, лазает по телу ещё часа 2, поэтому его вполне реально своевременно отловить и уничтожить.

7. Найденного на себе клеща снять и аккуратно раздавить (палочкой или камнем). На земле давить ногой его бесполезно – не давиться, гад! Просто сбрасывать с себя тоже не нужно, т.к. вполне вероятно, что его подцепит кто-то из ваших товарищей, или кто-то из туристов следующей группы.

8. Если клещ впился, но ещё далеко не влез в толщу кожи, то его несложно вытащить – аккуратным вращательным движением. Если не получается, можно просто вырезать с куском кожи. Помните – если при вытаскивании его головка отломиться и останется в вашем теле, то можете заработать себе очень неприятную гнойную рану. В любом случае, после этих процедур рана обязательно дезинфицируется.

9. Если клещ залез уже очень глубоко, то оставьте его вытаскивание до первой возможности обратиться к профессиональному врачу.

10. После укуса клеща, на всякий случай, нужно начать принимать любые иммуностимуляторы (медикаменты, настойки и т.д.).

Это, так сказать, общие правила. А теперь немного отступлю от академичности и поделюсь своими соображениями по это вопросу.

Уверен, что главная профилактика и защита от клеща – нормальные мозги туриста!!!
Если постоянно выполнять правила №3, 4, 5, 6 (из вышеприведённых), то проблем можно избежать почти на 90 % (а порой и на все 100%). В моей практике было немало походов, когда в группе вообще ни один человек за весь поход так и не увидел клеща.

Отсутствие прививки тоже не является таким уж страшным упущением. За всю свою походную жизнь ни разу её не делал (хотя и не говорю, что это правильно). Но, тем не менее, жаловаться на это пока причин не было.
Кстати, те, кто живёт в горах, тоже практически никогда не делают прививок, и ничего страшного в этом не видят.

И ещё…
На многих забавных форумах «опытные» туристы любят давать всякие экзотические советы (типа, «народные средства») по борьбе с клещами:
- постоянно натираться соком чемерецы (очень ядовитое растение),
- класть одежду на муравейник,
- и т.д.

Так вот, делать этого не нужно, а то вместо одной гипотетической проблемы, вы себе приобретёте другую, но уже вполне реальную! :)))

И в завершение - прежде чем поднимать жуткую панику в лагере (найдя на одежде какое-нибудь насекомое) нужно помнить, что далеко не всё, что там ползает, это клещи! И далеко не каждый клещ – энцефалитный!


+++

Поход в горы - с чего начать (часть 10)

Давайте представим, что снарягу для своего первого похода вы уже более-менее подобрали, морально настроились, и даже приехали в горы - что дальше?
А дальше, сколько этот замечательный миг не оттягивай, а всё равно подходит минута, когда на плечи нужно взвалить здоровенный рюкзак и отправляться мерить своими ногами эти …. горные километры.

Так может что-то можно сделать, чтобы рюкзак не превратился для вас с первых же шагов в предмет ненависти, а для встречных туристов – в предмет насмешек?
Разумеется можно – правильно его уложить!

Давайте попробуем разобраться, как же это лучше сделать.
(Сразу хочу пояснить, что только «на пальцах», без показа, такие вещи объяснять трудно, но я попробую).

1. Главное правило – центр тяжести рюкзака должен быть (по вертикальной оси) максимально приближен к пояснице, а по горизонтальной – к спине.
Правильно уложенный и хорошо отцентрованный рюкзак (при любом его весе) должен позволять вам без особых проблем стоять абсолютно прямо.



Чтобы этого добиться, нужно сделать следующее:

- сначала укладываем в рюкзак все мягкие вещи (спальник, пуховка, пижама, подушка, пеньюар и т.д.), заполняя его почти полностью,
- засовываем между этими шмотками и спиной продукты,
- крупногабаритную снарягу (каримат, верёвку, стойки палатки, и др.) подвязываем по бокам снаружи рюкзака, с помощью боковых стяжек
(а вот палатку, если она 3-4 местная, сбоку лучше не привязывать – центровка рюкзака будет сразу же нарушена)



- если бухта верёвки большая, то она укладывается внутрь рюкзака на самое дно,
- туда же кладётся и палатка,
- с самого верха (под клапан) укладываем то, что может потребоваться в первую очередь (легкая куртка, ветровка, дождевик, кружка и т.д.),
- продукты на перекус кладутся так, чтобы их можно было достать через нижний «клапан» (нижний вход в рюкзак),
- в верхний клапан кладётся самое хрупкое и нежное, но лёгкое (косметичка, аптечка, зеркало, фото-принадлежности и т.д.)

2. Укладывая в рюкзак вещи, каждый тип шмоток (носки, футболки, бельё, пуховка, спальник и т.д.) необходимо положить в свой полиэтиленовый пакет. В идеале ещё хорошо бы иметь общий большой пакет из толстого полиэтилена (так называемы вкладыш), который сразу вставляется в рюкзак, и уже в него потом всё укладывается. Если всё это сделать, то намокание рюкзака в любой дождь (и даже его падение в реку) не причинит какого-либо вреда его содержимому.

3. Перед укладкой рюкзака расстёгиваются и распускаются все стяжки и ремни. И только полностью его уложив, начинаем их затягивать и застёгивать. Клапан застёгивается в последнюю очередь. В собранном состоянии рюкзак должен быть утянут как можно туже.

4. Уложив рюкзак, одеваем его на себя и начинаем подгонять (высота крепления плечевых ремней к спине рюкзака, регулируется заранее). Надев рюкзак, необходимо различными регулировками сделать так, чтобы он максимально был прижат к спине и висел строго вертикально. Если его не прижать к спине, то вам придётся идти постоянно сгибаясь вперёд (чем рюкзак дальше от спины, тем наклон корпуса вперёд больше).



И не увлекайтесь натягиванием верхних оттяжек.



Иначе плечевые ремни, вместо того, чтобы лежать на плечах, поднимутся вверх и врежутся в переднюю часть дельтовидных мышц, пережав кровообращение в плечевом суставе.

5. В последнюю очередь застёгивается поясник (поясной ремень), который должен чётко лежать на верхней поверхности тазовых костей (т.е. на бёдрах). Если он вместо этого обнимает вас за талию, или за среднюю часть бёдер (т.е. рюкзак сполз на попу), значит высота крепления плечевых ремней к спине рюкзака, отрегулирована не правильно.
Поясник должен быть затянут так, чтобы он плотно обхватывал живот, но при этом не выдавливал его содержимое наружу.

В идеале, после всех подгонок и регулировок, рюкзак должен сидеть так, чтобы стать с вами единым целым – малейшее ваше движение должно передаваться ему.
Если же вы с ним движетесь каждый по своей траектории, то это не есть хорошо, и с этим нужно бороться!

6. Старайтесь по возможности всю мелочёвку укладывать внутрь рюкзака. Чем меньше сверху болтается всяких сумочек, фляжечек, баночек и пр., тем вам будет удобнее, и главное безопаснее идти. Если же что-то внутрь рюкзака не влезает, то надёжно пристегните это к нему сверху. Но только не на себя. Не нужно, обвешавшись разными котомками, уподобляться библейским странникам, вызывая у встречных туристов нездоровый ажиотаж и ехидные ухмылки.
Кстати, количество всякого барахла, мотающегося сверху на туристе, чётко показывает степень его опытности и раздолбайства.
Да и подумайте сами – насколько удобно лазить по горам, когда тебя по разным любимым местам постоянно колотят подобные «косметички»?





Также не нужно крепить на плечевых ремнях (и в других интимных местах) фляги с водой, особенно в районах богатых реками - даже если очень хочется походить на крутого супермена.



Наличие постоянно мотающегося на плече килограмма воды может быть оправдано только в одном случае – вот захотели пить, а нагнуться к реке (или достать фляжку из рюкзака) сил нет – и сразу умерли! :))))

7. Каримат привязывается к рюкзаку вертикально (сбоку, или по центру).



При горизонтальном креплении, он здорово увеличивает поперечный габарит рюкзака, что вы обязательно почувствуете при лазании по различным препятствиям.



Да и вообще, нагружая всяким барахлом свой рюкзак, старайтесь распределять вес и объём по его вертикальной оси, а не по горизонтальной.

+++

Поход в горы - с чего начать (часть 11)

Итак, поход начался.
Первый, самый трудный (как обычно) день позади – впереди расслабуха у костра и первая ночь в горах. Чтобы она прошла в спокойном отдыхе, а не в борьбе за жизнь, нужно заранее озаботиться одним очень важным вопросом – УСТАНОВКА ПАЛАТКИ и оборудование нормального ночлега.

Теперь давайте немного подробнее рассмотрим, как это лучше и правильно сделать.

1. Под палатку выбирается наиболее ровный участок стоянки. Поскольку идеально ровного всё равно не будет, постарайтесь выбрать хотя бы тот, где нет крупных камней и корней деревьев.

2. Палатка всегда ставиться так, чтобы люди (или туристы) лежали в ней головой вверх.
Некоторые «теоретики» советуют спать головой вниз (типа, так лучше ноги отдыхают) - так вот, делать этого не нужно. В противном случае у вас появляется реальная возможность заполучить к утру приличную головную боль (в буквальном смысле).

3. Внутри палатки (если позволяет её конструкция), размещаться нужно ногами к выходу. Если кто-то из ваших сожителей в темноте начнёт заходить внутрь палатки, и на ощупь искать свободное место, то пусть уж он наступит вам на ногу, чем на голову.

4. Установив палатку, проверьте, чтобы все оттяжки были туго натянуты.

5. Устанавливая палатку, по возможности закрепите все колышки крупными камнями. Лучше сразу натянуть и закрепить оттяжки «на смерть», чем потом, через каждый час бегать, их подтягивать.

6. Тент должен быть натянут так, чтобы он не касался самой палатки. Если у вас двухскатка, то постарайтесь так его натянуть, чтобы он отходил от палатка как можно дальше.

7. Если в палатке спит мало народа и остаётся много свободного места, то рюкзаки затаскиваются в палатку и укладываются вдоль стен. Объяснение этому простое – чем в палатке просторнее, тем там холоднее.

8. Если этого не требуется, то тогда рюкзаки складываются под тент палатки. Туда же ставятся и ботинки.

9. Сменная обувь обычно кладётся либо внутрь палатки (под ноги), либо под днище у входа.

10. Не пользуйтесь для обогрева и освещения в палатках открытым пламенем. Учтите, палатка полностью сгорает буквально за минуту. Если же вам всё-таки очень приспичило устроить романтику при свечах, то для этого в центре палатки разгребается свободное пространство и туда ставится железная миска (или кружка), в которую и устанавливается свечка.

11. Если у вас двухскатка, а лагерь стоит на берегу крупного водоёма, или в ущелье, то ставьте её так, чтобы наиболее вероятное направление ветра (что в таком месте предугадать не сложно) совпадало с продольной осевой линией палатки (проще говоря – «вдоль конька»).

12. Если вдруг начинается ураганный ветер, и если нет дождя, откройте в палатке оба входа (если имеется второй). Если такой возможности нет, то остаётся одно:

- (для «двухскатки») – выдернуть центральные оттяжки и положить палатку на землю,

- (для «купола»/«сферы») – проверить натяжение оттяжек и сесть молиться, чтобы стойки выдержали это испытание.

13. Во время сильного дождя всякое вошканье и кувыркание в палатке прекращается. Если спать не хочется, просто лежите, разговоры разговаривайте – о превратностях судьбы, о войне с турками или о графе Калиостро. Иначе, чем больше вы будете там шебуршиться и прижимать палатку к тенту, тем быстрее последний потечёт.

14. Никогда не ставьте палатку в выемку – в дождь будете плавать в луже.

15. По той же причине не ставьте рядом с большим наклонным камнем – с него, как с отбойника, вся вода во время дождя будет течь под палатку.

16. Установив вечером свой домик, тут же закрывайте вход и проверяйте, чтобы он был постоянно закрыт. В противном случае есть вероятность всю ночь вместо отдыха заниматься внутри палатки ловлей всякой летающей дряни – комаров, мошки и пр.

17. Ложась спать в палатке, помните, куда положили фонарь (в идеале – за голову). В походе всякое случается, и если понадобится ночью быстро его включить, вы должны чётко знать, где он лежит.

18. Первобытные времена прошли, и уже давно в качестве теплоизоляции все используют карематы. Поэтому не нужно уродовать тайгу и рубить лапник.

19. Не ставьте палатку рядом с костром, иначе через пару ночёвок будете сквозь дырки в крыше наблюдать звёздное небо, а в дождь принимать душ, не выходя на улицу.

20. Муравьи, возможно друзья леса, но не туристов – это точно. Поэтому, располагаясь на ночь, проверьте, чтобы выбранное вами место не было уже занято этими лесными санитарами. Иначе весёлая ночь гарантирована.

21. Если палатка ставится на стоянке с большим уклоном, то под ноги (под днище палатки) укладываются вещи или рюкзаки. Если этого не сделать, можно всю ночь просыпаться по пояс на улице.

22. Утром, перед свёртыванием палатки, её в обязательном порядке нужно немного просушить (от росы и конденсата), или хотя бы хорошо встряхнуть.

23. Прежде чем поставить палатку, посмотрите наверх – не висит ли над вами сломанная макушка дерева или здоровенный камень на склоне. В противном случае среди ночи может случиться неожиданность под названием «А вот и я»!

24. Так как стоянки часто бывают вплотную с тропой, постарайтесь так поставить свой домик, чтобы он стоял хоть немного в стороне от «бродвея». Не думаю, что вам доставит большое удовольствие постоянно слушать дружественный мат запинающихся о ваши растяжки туристов.

25. Собираясь в поход, ещё находясь дома решите одну задачу – «Что я буду делать, если сломаю или потеряю стойки палатки»?
Лучше лёжа на тёплом диване в спокойной обстановке об этом подумать, чем потом метаться по горам ночью или под дождём, в поисках решения проблемы.

И на последок –
если вы таки соблазнились лёгкой однослойной полностью водонепроницаемой палаткой, то не удивляйтесь, просыпаясь каждое утро в луже собственного конденсата.

И ещё то, чего делать не нужно.
В одной из прошлогодних моих групп один «турист» (у которого каждую ночь по несколько раз срабатывал «гидробудильник») предложил своим сожителям, чтобы их постоянно не тревожить, сделать в стенке дырку, в которую он и будет выпускать лишнюю жидкость. :)
Так вот, я не советую делать такие вещи. :))))

+++

Поход в горы - с чего начать (часть 12)

Помимо различных вопросов, которые нужно решить перед походом, и ответы на которые нужно знать заранее, есть ещё один, достаточно специфический – ОБЩЕНИЕ С МЕСТНЫМ НАСЕЛЕНИЕМ.

Сразу скажу, что не знаком с этим вопросом относительно других районов нашей страны, поэтому расскажу о том, что знаю хорошо – о Горном Алтае.

Приведённые ниже рекомендации могут быть полезными не только тем, кто самостоятельно отправляется в поход в этот горный район, но и тем, кто идёт туда под руководством инструкторов. Дело в том, что, к сожалению, в последнее время туристкие группы всё чаще стали водить молодые парни, кого уже даже не называют инструктором, а просто «гидом-проводником». В результате, многие из них, не имея достаточного опыта и знаний, попросту не знают некоторых вещей. В том числе и то, как предотвратить конфликтную ситуацию с местным населением, и как себя вести в ней, если она всё же возникла.
Поэтому, думаю, нижесказанное будет полезно многим.

О чём ещё хотелось бы сразу сказать – я ничего не имею против местных жителей Горного Алтая (алтайцев, русских, казахов и т.д.). Сам среди них знаю много замечательных людей. А одна русская семья из Мульты (о ком я когда-нибудь расскажу более подробно) – это, пожалуй, одни из лучших людей, кого я встречал за всю свою жизнь.
Но, с другой стороны, в деревнях и сёлах (особенно в алтайских), учитывая безработицу, безденежье и бедность, живёт столько всякого спившегося сброда, что порой ужас берёт.
Кроме этого нужно помнить ещё одну вещь – алтайцы, очень восприимчивы к спиртному. Даже небольшая доза его отключает им мозги напрочь, и как поведёт себя в следующую минуту такой подвыпивший «джигит», одному Богу известно!
На Алтае почти каждый год происходят нападения на туристов, (при этом в сводки попадают далеко не все случаи).
Вот один из свежих случаев прошлого сезона.
http://taganok.ru/index.php?n=20493

А этот случай получил широкую огласку (а сколько было такого же, но о чём никто не знает)
http://www.izvestia.ru/incident/article3095721/
http://www.newsru.com/russia/17aug2006/deti.html


Во многих путеводителях и рекламных проспектах любят писать о гостеприимстве алтайцев. Но не нужно думать, что ВСЕ алтайцы такие. Помните – вы для них ВСЕГДА будете непрошенными чужаками. Поэтому всегда старайтесь, как можно меньше тревожа их, быстрее уходить на маршрут в горы.
У них своя жизнь – у нас своя. Чем меньше мы лезем к ним, тем меньше они лезут к нам.

Опытные туристы, кто начал ходить в горы ещё в советское время, давно уже выработали и усвоили негласные правила, помогающие избегать конфликты с «аборигенами». Причём, стоит отметить, что почти все пункты этих правил, к сожалению, подтверждены личным опытом многих из них (в том числе их здоровьем, а порой и жизнью).
Я тоже знаю такие случаи, которые произошли с моими друзьями или знакомыми. А в некоторых из них пришлось и самому участвовать.
Когда-то, в начале 90-х, будучи слишком уверенным в себе, пару раз нарушал эти правила, и в результате в обоих случаях попадал в крайне неприятные ситуации (одна из которых была не просто «неприятной», а гораздо хуже).

А теперь, несколько правил, строгое соблюдение которых почти наверняка избавит вас от того, чтобы замечательный поход превратился кошмар.

1. Никогда не говорить с алтайцами о спиртном вообще, и о том, что оно есть в группе!!!!

2. Мягко, но твёрдо, отвергать любую их помощь в доставании (покупке) спиртного.

3. Проходя через деревни, даже в очень жаркий день, девчушкам нужно быть одетыми скромнее. Паранджу одевать совершенно не обязательно, но и в бикини тоже идти не следует.

4. Если возникает необходимость просить алтайцев о какой-либо помощи, то никогда в качестве оплаты не предлагать спиртное (можно деньги, или продукты).

5. В деревнях вести себя вежливо и спокойно. Туристским мадамам с местными кавалерами не заигрывать, и глазки им не строить.

6. При встречах на горной тропе то же самое – быть вежливым, приветливым и спокойным.

7. Никогда не ставить лагерь на ночь вблизи деревни (или на её территории)!!!!

8. Если есть выбор, на какой базе ночевать, то выбирать не ту, что дешевле, а ту, где больше людей, и которая лучше охраняется.

9. Никогда самим не подходить к компаниям подвыпивших «аборигенов».

10. Начинающую назревать конфликтную ситуацию гасить в самом её зародыше!

11. Стараться до последнего (и ещё чуть-чуть) быть с непрошенным гостем максимально приветливым и добродушным (но обязательно твёрдым, и без заигрывания и подобострастия).

12. Чем группа меньше, тем больше шансов заполучить упомянутые неприятности. Поэтому, идя небольшим составом, никогда это не афишировать. Пусть встречные местные жители знают, что вы головная часть большой группы, которая идёт за вами следом.

13. Решая сделать попытку физически утихомирить буяна, помните, что красиво, быстро и легко это обычно происходит только в кино. Если специальных навыков в этом нет, то 100 раз подумайте, прежде чем начинать такое побоище.

14. Прежде чем приступить к решению конфликтной ситуации силой, постарайтесь вспомнить, что с этой секунды для ЗАКОНА вы становитесь с напавшим на вас, на одну ступень. И ещё не факт, что в результате именно вас признают потерпевшим.

15. В случаях столкновения с пьяными алтайцами (или русскими) помните, что у них действует стандартное правило пьяного быдла – смелые они только в темноте, в большинстве или вооружённые. Выводы делайте сами.

16. Решая приступить к самостоятельному накозанию дебошира, помните, что в ближайшей деревне он окажется раньше вас, и ждать вашу группу там потом будут далеко не братские объятия.

И ещё один совет из личной практики.

- Не нужно особо рассчитывать на помощь милиции. Дело в том, что большинство из местных милиционеров - жители тех же самых деревень (или их родственники). Можете так обратиться за помощью, что потом сотню раз об этом пожалеете.

И в завершении, на эту же тему, одна традиционная байка:

Один робот долго стоял и думал: "Что это за гайка у меня на пузе? Дай-ка я её отверну".
Отвернул - задница и отвалилась.

Вывод:
Не ищи приключений на свою задницу!

Поэтому ведите себя в горах, как положено, и сможете каждый год туда безбоязненно приезжать и спокойно ходить в замечательные походы.
К примеру, я уже больше 10 лет хожу туда без подобных Ч/П (тьфу-тьфу-тьфу). :)

+++
Добавлять комментарии могут только
зарегистрированные пользователи!
 
Имя или номер: Пароль:
Регистрация » Забыли пароль?
 
© climbing.ru 2012 - 2019, создание портала - Vinchi Group & MySites
Экстремальный портал VVV.RU ЧИСТЫЙ ИНТЕРНЕТ - logoSlovo.RU