Советы по выживанию в долгом зимнем походе

10 советов по выживанию в зимнем путешествии от Эрика Ларсена

Советы по выживанию в долгом зимнем походе от опытного путешественника Эрика Ларсена, который побывал на обоих полюсах, Эвересте и во множестве полярных экспедиций.

1. Стоит брать 2 печки — для готовки и для обогрева. Вообще использовать печку внутри палатки не лучшая идея, но при температуре ниже 20 градусов такое решение оправдано. Она обогреет палатку и позволит спокойно приготовить еду, сохранив время и энергию.
2. Сделайте собачки на молниях более удобными. Большинство из них — на одежде, на спальнике, на палатке — совершенно не приспособлены для толстых перчаток или рукавиц. К собачкам можно привязаться шнурок примерно 10 сантиметров в длину.
3. Если на морозе быстро разрядился телефон или камера, положите его во внутренний карман поближе к телу. Через время они снова заработают. Если не получилось, вытащите батарею и попробуйте сделать то же самое с ней. Есть подкладки для обогрева электроники.
4. Старайтесь не потеть. На самом деле неважно, насколько хорош ваш базовый слой — если вы сильно вспотеете и остановитесь хотя бы на минуту, вы сразу замерзните. Поэтому даже в -30, если вы ощущаете, что начинаете потеть, можете расстегнуть замок на куртке.
5. К питанию и питью подходите очень функционально. В мороз бывает сложно остановиться и полноценно поесть. Поэтому заведите расписание - после часа ходьбы - 5-минутный перерыв, чтобы попить и перекусить, а после половины дневного расстояния - горячий суп.
6. Ваши очки могут запотеть, когда вам слишком жарко. Во-первых, стоит слегка остыть, чтобы лицо остыло. Другая причина — теплый воздух изо рта и носа. В этом случае стоит брать очки с ремешком, чтобы периодически их можно было оставлять висеть на шее.
7. Стельки и специальные подкладки для ботинок нужно держать в сухости. На ночь их можно вынимать и брать с собой в спальный мешок.
8. Не допускайте испарений на ваших ногах. Для этого есть специальные недышащие силиконовые «носки», которые и сохранят ваши ноги в тепле, и не допустят попадания влаги внутрь. Если не хотите на них тратиться, воспользуйтесь обычными целлофановыми пакетами.
9. Несмотря на то, что есть налобные фонарики, захватите с собой свечки. Если аккуратно зажечь ее вечером и оставить в палатке на ночь, она даст немного дополнительного тепла.
10. К каждому блюду в долгом путешествии добавляйте по 40 грамм масла. Зимой вы сжигаете больше калорий, и соответственно вам нужно больше жира, чтобы чувствовать себя теплее.
Источник: https://vk.com/extremeguide

Комментарии (1)

Всего: 1 комментарий
     
0
Спасибо! Пригодятся советы на Эльбрусе...
Добавлять комментарии могут только
зарегистрированные пользователи!
 
Имя или номер: Пароль:
Регистрация » Забыли пароль?
 
© climbing.ru 2012 - 2024, создание портала - Vinchi Group & MySites
Экстремальный портал VVV.RU ЧИСТЫЙ ИНТЕРНЕТ - logoSlovo.RU