Силовые тренировки с Евгением Зазулиным

Силовые тренировки с Евгением Зазулиным

Евгений Зазулин - двукратный чемпион России, действующий тренер сборной команды России, личный тренер Динары Фахритдиновой. В этом сезоне мы видим Евгения просто в великолепной форме, на подиумах важнейших стартов и в трудности, и в боулдеринге!

Также Евгений очень увлечен наукой, изучением и анализом самых различные методов тренировок.

Первой темой, которую Женя решил поднять в выпуске - это силовые тренировки для скалолазов. Нужно / не нужно? С какого возраста начинать? И самые частые ошибки.

Приятного просмотра!