Тренировочные сборы в Лосево для начинающих каякеров (25.07-2.08): анонс

Тренировочные сборы в Лосево для начинающих каякеров (25.07-2.08): анонс

Когда-то, в 2013 году, я проводил подобные сборы в Лиексе собрал компанию туристов-байдарочников, познакомил их с каякингом: научил их вставать, грести, входить в струю, кататься в бочке и все за 9 дней! 11-12 июля в Лосево успешно прошел интенсив-курс по эскимосскому перевороту


именно с такого курса начнутся тренировочные сборы в Лосево для начинающих каякеров. Но вставание на каяке это не единственный навык, которому я могу научить: это только начало:) Те, кто присутствовал на интенсив-курсе, могут оценить объем и ценность полученной информации так вот: на полноценных сборах ее будет еще больше! Теория на интенсив-курсе по эскимосскому перевороту Теория на интенсив-курсе по эскимосскому перевороту Задача этих сборов в Лосево прокачать группу начинающих каякеров от нуля до осознанного поведения в Лосевском пороге. Лосево бочки под мостами малая косая камень Жандарм мосты На кого ориентированы сборы? В первую очередь сборы ориентированы на каякеров-новичков. Я буду не против, если присоединятся более опытные люди, желающие исправить ошибки эскимосского переворота и проч., но начинать мы будем все равно с самого начала, с азов. Что вы получите по завершении сборов? Полное теоретическое и практическое представление о вставании на каяке без весла и с веслом (прямой и обратный винты), опоры, навыки правильной гребли дуговые и прямые гребки, подтяги, умение входить в струю, выходить в суводь, делать траверсы, проходить валы и бочки, перемещаться по Лосевскому порогу. Все эти навыки едины для всех видов бурноводного каякинга гребной слалом, сплав, фристайл: что бы вы ни выбрали, начало будет общим. В чем преимущества этих сборов? 1. Интенсивность обучения. За два дня интенсив-курса по эскимосскому перевороту почти все научились вставать в той или иной степени представляете, что можно сделать с новичками за время, в 4 раза большее? Каякер чудо-женщина супергерой на воде wonder woman kayaker Каякер-новичок после своих первых сборов в Лиексе 2. Непосредственная близость порога. Это всегда мобилизует когда человек начинает вставать на каяке не в тепличных условиях бассейна, а в непосредственных боевых, видя, что этот навык будет жизненно необходим совсем скоро, прогресс идет гораздо быстрее. 3. Годами наработанная методика обучения людей в бассейне и на открытой воде, множество обучающих видеоматериалов, набор готовых семинаров. Семинар по каякингу практические упражнения с каяком Семинар Особенности бурной воды для начинающих каякеров , упражнения с каяком Что входит в курс? 1. Теоретическая часть. Семинар по эскимосскому перевороту, который с большим успехом проводится каждый год (отчет о последнем семинаре с отзывами участников) и служит постоянным учебным пособием для начинающих в гребном клубе Каякер . Семинар Особенности бурной воды для начинающих каякеров (отчет с отзывами, анонс), где наглядно показывается, по каким правилам играет бурная вода, и что от нее ждать. Обычно этот семинар проходит исключительно в виде теории теперь все знания, полученные в процессе семинара, сразу же можно реализовать на бурной воде. 2. Практика на суше. Сухие тренировки позволяют наработать движения заранее, в привычной и комфортной обстановке: Обучение эскимосскому перевороту вставанию на каяке обратным винтом И это относится не исключительно к эскимосскому перевороту упражнения на суше выполняются на протяжении всего курса обучения. Они позволяют наработать телесную память, заранее проработать задание на тренировку. 3. Практика в воде. То, ради чего все затевалось. С поэтапным увеличением сложности. 4. Разбор полетов. Тренировки снимаются на видео, разбор ошибок неотъемлемая часть всех сборов. Увидеть свои действия со стороны, детально, на большом экране очень полезно: Просмотр видео с тренировок по каякингу в поездке с проектора Просмотр видео с тренировок по каякингу в поездке с проектора Место проведения сборов Лосево, база рафтинга Кивиниеми :

Быт Питание: самостоятельно (продукты с собой или кафе в Лосево). Проживание: Лосево, база рафтинга Кивиниеми , личные палатки. Количество участников сборов для начинающих каякеров в Лосево Количество участников сборов 7-10 человек. В первую очередь интересуют люди, которые записываются на полный срок сборов 9 дней. В случае, если таких наберется недостаточно, то за два дня до начала сборов я начну дополнительно записывать тех желающих, кто хочет принять участие в тренировках исключительно на выходных на первые выходные, на условиях интенсив-курса по эскимосскому перевороту. Что будет во вторые выходные, и до какого уровня вырастут участники сборов за неделю, определится на месте.

Требования к участникам сборов: Отсутствие температуры и очевидных признаков заболевания. Необходимое снаряжение 1. Туристический коврик-пенка для выполнения упражнений на суше. 2. Гидрокостюм неопрен или сухой костюм (куртка). 3. Необходимы шлем и спасжилет. Для начала подойдет байдарочный или велосипедный шлем. Шлем и спасжилет для рафтинга возможно арендовать на базе Кивиниеми . 4. Каяк, весло, юбка. При необходимости снаряжение может быть предоставлено в аренду сообщите заранее ваш рост и массу, я подберу для вас каяк. Весло подойдет самое простое с пластиковыми лопастями от фирмы TNP . Если вы желаете участвовать в сборах целиком, то необходим каяк для бурноводинга не морской. Рекомендуется: зажим для носа. Кому необходимо беруши, очки или маска для плавания. Расписание сборов Заехать на базу рафтинга Кивиниеми лучше всего в пятницу, 24.07. Тренировки начинаются в субботу, 25.07, проводится две тренировки в день в 10:00 и 16:00. Каждая из них начинается с теоретической части фрагмента семинара, необходимого для задания, или разбора полетов с предыдущей тренировки, затем упражнения на суше, потом в воде. В зависимости от состояния участников, будут делаться выходные на пол дня или на день. Стоимость сборов Стоимость тренировок (теория и практика) 12000 руб. Проживание на базе Кивиниеми : 350 руб. с палатки + 50 руб. с каждого проживающего в ней в день. Машины необходимо оставлять за территорией базы, автостоянка непосредственно на базе Кивиниеми отсутствует. Не оставляйте в машинах ценные вещи. Аренда снаряжения: Каяк 450 руб./день. Аренда каяка на все сборы 3500. Весло 200 руб./день Юбка 200 руб./день Гарантия вашего участия в сборах предоплата в размере стоимости курса и аренды необходимого снаряжения. Все расчеты с базой Кивиниеми выполняются самостоятельно. Как записаться на сборы? Внести предоплату (карта привязана к номеру телефона, без текста сообщения), отправить свое ФИО, телефон (для оперативной связи), рост и массу (при необходимости аренды каяка). Ведущий курса: Ергин Григорий. +7 911 937-55-17 grigoriy@ergin.ru

Источник: https://ergin.ru/blog/sbory-v-losevo-dlya-nachinayushhih-kayakerov-25-07-2-08-anons.htm
Ергин Григорий: о каякинге и не только:)

Комментарии

Комментарии не найдены ...
Добавлять комментарии могут только
зарегистрированные пользователи!
 
Имя или номер: Пароль:
Регистрация » Забыли пароль?
 
© climbing.ru 2012 - 2020, создание портала - Vinchi Group & MySites
Экстремальный портал VVV.RU ЧИСТЫЙ ИНТЕРНЕТ - logoSlovo.RU