Управление тренировочным процессом в видах спорта на выносливость.


Как правильно построить свой тренировочный процесс? Как подвести себя к соревнованиям на пике формы? Как тренироваться при ослабленном состоянии организма?

7 декабря в 19 30 в магазине Сплав на ул Кетчерской, 16 состоится лекция Наумова Анатолия Петровича, опытного тренера с 38-летним стажем. Его подопечные спортсмены легкоатлеты в беге на средние и длинные дистанции, марафонцы, ориентировщики (беговых дисциплин и велоформатов) призёры и участники Чемпионатов Мира. Среди них такие известные спортсменки-ориентировщицы, как Наталья Гемперле, Ольга Шипилова-Виноградова, Татьяна Козлова-Рвачёва.

"Мне приходилось работать и с чистыми лыжниками, и с биатлонистами, пловцами, готовить спортсменов к триатлону. Везде присутствуют общие закономерности управления тренировочным процессом. Некоторые моменты из них наблюдал в тройном прыжке, прыжках в высоту, метании диска у спортсменов достаточно высокого уровня".

В программе лекции будут затронуты следующие темы:

- пульс как средство контроля состояния организма.

- оценка состояния организма на основании субъективных и объективных методов контроля

- подводка к соревнованиям в видах спорта на выносливость.

- некоторые другие важные аспекты при управлении тренировочным процессом.

У вас есть возможность познакомиться с уникальными материалами, которые ещё нигде не были опубликованы, задать вопросы, вступить в дискуссию. Диалог на этой встрече особенно приветствуется.

Встреча будет полезна как опытным спортсменам, так и любителям. А также тренерам как взрослого, так и детского направления видов спорта на выносливость.

Вход свободный

Как добраться до магазина:

Быстрее всего от метро Новокосино , посл. вагон из центра, из стекл. дверей направо,

Автобус 706, 21, 811 в сторону Новогиреево остановка 40-й автокомбинат (2-ая по счету)

Троллейбус любой, также вторая остановка 40-й автокомбинат .

От метро Новогиреево выход к кинотеатру Киргизия ,

Автобус 21, 811 в сторону Новокосино, остановка 40-й автокомбинат , троллейбус 76.

От метро Выхино , автобус 706 9 остановок

Автор: (Галка) Марина Галкина

Источник: x-race.info

Комментарии

Комментарии не найдены ...
Добавлять комментарии могут только
зарегистрированные пользователи!
 
Имя или номер: Пароль:
Регистрация » Забыли пароль?
 
© climbing.ru 2012 - 2017, создание портала - Vinchi Group & MySites
Экстремальный портал VVV.RU ЧИСТЫЙ ИНТЕРНЕТ - logoSlovo.RU