Фернанда Масиель собралась взобраться на самую высокую гору Южной Америки быстрее остальных.
Аконкагуа – самая высокая точка Южной Америки и желаемое место покорения многих атлетов. В их числе Фернанда Масиель. В конце января девушка постарается подняться на высоту 6691 м с рекордной скоростью. В прошлом году Фернанда пыталась сделать это, но не смогла преодолеть «зону смерти» на высоте 6000 м. В интервью сайту RedBull.com Фернанда Масиель рассказала, как планирует установить рекорд.
Расскажи о своих планах.
Я собираюсь подняться на гору Аконкагуа – наивысшую точку Южной Америки. При этом я хочу установить новый рекорд скорости восхождения. Многие девушки уже пытались сделать это –мировые чемпионки, горные гиды, но и у них ничего не получилось.
Ты уже делала одну попытку в прошлом году. Как тогда все прошло?
В прошлом году я совершила ошибку: слишком много времени тренировалась на большой высоте. Это убило мое тело, а еще я заболела во время подъема. Температура поднялась, и у меня уже не оставалось энергии, чтобы продолжать подъем. Это было на высоте 6000 м. Для меня это не очень большая высота, но в тот день я не могла даже просто ходить. Высота – это серьезная опасность.
Что изменилось в этом году?
Я провела месяц в Бразилии, спала в гипоксической палатке, которая имитирует нахождение на большой высоте. Сейчас чувствую себя намного сильнее, быстрее и выносливее. Подготовиться к такому восхождению было непростой задачей. Еще я заняла второе место на Чемпионате мира по трейл-раннингу, но по сравнению с бегом на высоту это совершенно другой опыт.
Чем еще ты занималась во время подготовки?
Я много бегала. Я живу в Пиренеях, поэтому часто бываю в горах. Это особенные тренировки, где я развиваю не столько тело, сколько разум. Также я много времени уделяла медитации и поддержанию мотивации, чтобы показывать свой максимум даже вне зоны комфорта.
Как твоя экипировка отличается от обычной одежды для бега на высоте?
Я должна быть быстрой, а оборудование – легким. У меня нет снегоступов, а куртка и обувь легче, чем обычная одежда для таких забегов. Совсем другая подошва.
В рюкзаке у меня есть немного теплой воды. Еще я буду использовать кошки, но ледорубы мне не пригодятся: я умею перемещаться без них.
Что ты ешь на такой высоте?
Тут особенные условия, и диета должна быть особой. Питательные батончики – не вариант. В лагере я пью суп и ем овсянку. Не надо есть много, главное, чтобы пища была жидкость. У меня с собой всегда есть теплая вода. Я должна много пить, иначе у меня будут проблемы. Высоту более 6000 м неспроста называют «зоной смерти».
А что по поводу команды поддержки?
В прошлом году меня сопровождал тренер, который продержался три часа в моем темпе. В этот раз я выйду на старт с гидом, и он будет бежать со мной. Его зовут Николас Миранда. Мы встретимся на отметке 3800 м и дальше будем бежать вместе. Если что-то пойдет не по плану, он будет рядом и поможет мне.
Какие у тебя цели на этот забег? Кроме того, чтобы финишировать, разумеется.
Своим проектом я хотела бы вдохновить других людей. Привлечь внимание к проблеме мусора, которые оставляют в горах. Люди берут с собой много вещей, потом устают и оставляют их в горах. Надо уважать горы! Если ты оставишь наверху пустую бутылку, никто не заберет ее назад
8 мая 2016 года ты сможешь стать одним из десятков тысяч участников забега Wings for Life World Run. Атлеты бегут за тех, кто не имеет для этого физической возможности. Больше информации и форма регистрации по ссылке.
Бегает мощно...на небольшой высоте... Свыше 4000 бежать уже не получится: будет топать с палками, а потом и в кошках. Но рекорд она установит...Интересно, какое время она бы показала на Эльбрусе в соревнованиях "Эльбрус РедФокс Рэйс" ? Думаю, что и Вакуева и Стефанишина не смогли бы оказать ей конкуренцию в забеге п.Азау - ЗВ Эльбрус. Пусть Женя Колчанов и Таня Могучая пошлют ей приглашение в этом году...или в следующем.