Тренировки в Лиексе с Джеймсом Беббингтоном.


3 - 9 августа состоится тренировочная сессия по фристайлу на бурной воде с Джеймсом Беббингтоном в Лиексе.
Программа будет насыщенная, с коллективными, индивидуальными и домашними заданиями. Включает в себя:


1. Занятия на воде в нескольких разных форматах.
2. Технические занятия на суше с веслом и без.
3. Разминки и заминки (до и после водных занятий).
4. Йога утром, растяжки вечером.
5. Игры и силовые занятия.
6. Теория и практика техники безопасности в родео (как уменьшить риск травм, растяжений и пр. при интенсивных тренировках).
7. Индивидуальный технический план для каждого тренирующегося для самостоятельных тренировок (по желанию).

От участников требуется:
1. Хорошая физическая форма (начинайте бегать и отжиматься по утрам).
2. Желание прогрессировать во фристайле и выполнение инструкций тренера.
3. Привезти с собой все необходимое снаряжение для тренировок на воде и на суше. Список вышлем индивидуально после регистрации.
4. Не употреблять алкоголь (и пр. одурманивающие) во время проведения лагеря.

Стоимость недельного цикла тренировок 11 500 рублей.

Джеймс Беббингтон (James Bebbington, известный также как Pringle) Чемпион Мира 2011г, обладатель Кубка Мира 2010г, многократный призер международных соревнований по фристайлу.

для записи пишите Ольге Блохиной (rivveta собака gmail.com)

Источник: http://burnovoding.ru

Комментарии

Комментарии не найдены ...
Добавлять комментарии могут только
зарегистрированные пользователи!
 
Имя или номер: Пароль:
Регистрация » Забыли пароль?
 
© climbing.ru 2012 - 2016, создание портала - Vinchi Group & MySites
Экстремальный портал VVV.RU ЧИСТЫЙ ИНТЕРНЕТ - logoSlovo.RU