Темы с меткой: начинающий скалолаз Добавить тему »

Новые комментарии в темах

Всего: 1 тема
Начинающий скалолаз Главная задача начинающего скалолаза освоение техники безопасности. Если вы впервые на скалодроме, возьмите инструктаж. От того, насколько грамотными будут ваши действия, зависит ваша жизнь. Внимательно подбирайте снаряжение, всегда замуфтовывайте карабины. И не считайте себя асом после недели тренировок. Ошибки делают все, даже настоящие профессионалы. 1. Осмотр трассы Прежде чем начинать восхождение, пройдите весь маршрут глазами. Наметьте линию движения и важные зацепки. Затем продумайте, какие зацепки будете брать руками, какие ногами. Со временем такой подход войдет в привычку. Ничего страшного, если ...

Разделы форума

Всего: 36 разделов
Раздел Тем Обновлён
Все темы форума 5233 16/09/2019 23:02:01
Духовное Восхождение! 14 03/08/2019 16:53:12
Просьба о помощи 5 15/07/2019 18:05:18
Альпинизм 419 17/08/2019 01:19:01
Поздравления 79 11/09/2019 09:19:15
Происшествия 135 16/09/2019 23:02:01
Маунтинбайк 12 09/09/2019 08:37:33
Барахолка 24 30/06/2019 07:27:18
Ски-Альпинизм 62 06/05/2019 22:35:03
Приключенческие гонки 96 08/07/2019 13:27:44
Ледолазание 102 13/05/2019 23:18:59
Автопробеги 13 17/07/2019 07:33:44
Cкайраннинг 196 06/09/2019 18:05:35
Блокнот 159 24/08/2019 07:03:33
Разное 354 15/09/2019 19:45:41
Интересно 301 13/09/2019 16:24:09
Техника 142 03/05/2019 22:03:43
Сборы 124 22/06/2019 00:13:48
Соревнования 202 10/09/2019 07:26:05
Бурная вода 92 14/09/2019 18:55:11
Фрирайд 63 05/07/2019 08:14:21
BASE Climbing 60 22/07/2019 23:03:22
Экспедиции 130 13/08/2019 07:38:31
Проекты 120 10/09/2019 20:31:55
Снаряжение 67 04/07/2019 08:56:08
Анонсы 443 26/06/2019 19:23:00
Медиа 206 02/04/2019 21:45:52
Портал 19 04/08/2019 17:59:36
Документы 142 10/09/2019 07:23:22
Лица 300 07/09/2019 10:31:01
Память 257 23/08/2019 16:35:05
Горы 112 13/09/2019 19:27:37
Спелеология 154 11/09/2019 08:49:44
Скалолазание 540 15/09/2019 19:54:46
Горный туризм 73 27/08/2019 21:18:03
Горные виды спорта 2 15/07/2019 21:11:52
 
© climbing.ru 2012 - 2019, создание портала - Vinchi Group & MySites
Экстремальный портал VVV.RU ЧИСТЫЙ ИНТЕРНЕТ - logoSlovo.RU