Темы с меткой: редпойнт Добавить тему »

Всего: 2 темы
Глава из будущей книги The 8ABC of Rock Climbing (Азбука лазания восьмерок) Увлеченные редпоинтом скалолазы могут потратить годы, пытаясь пролезть выбранный маршрут. Путь к этому часто включает в себя специфическую физическую подготовку, диеты, растяжку, визуализацию, а также поиск идеального трения и терпеливых страхующих. Однако большинство людей напрягает подобная борьба за оптимизацию. Вот десять кратких тактических советов для ленивых скалолазов. 1. Старайтесь избежать забитости во время разогрева/тренировки Начните свою тренировочную сессию с очень простых маршрутов. Убедитесь, что кровь все время хорошо циркулирует у вас ...
Австрийские скалолазки, сестры Сабина и Барбара Бэчер, прошли редпойнт красивый и сложный маршрут - Schwarzer Schwan, 8с, в Ötztal, Тироль, Австрия. Маршрут назван так в честь фильма "Черный лебедь”.Barbara Bacher on Schwarzer Schwan, 8c Вот как Сабина описала восхождение на своем блоге: "...однажды туманным и дождливым утром я проснулась. Выглянула в окно и у меня возникли сомнения в том, что трасса была сухой. Моя сестра, Кэти, убедила меня пойти, хотя я заметно нервничала. Мы шли через влажные леса, до нависающей гранитной стены, и я сделала очень хорошие попытки, используя хитрые ходы. В целом я была довольна своими ...

Разделы форума

Всего: 36 разделов
Раздел Тем Обновлён
Все темы форума 5320 16/11/2019 23:21:47
Духовное Восхождение! 15 29/10/2019 23:36:04
Просьба о помощи 5 15/07/2019 18:05:18
Альпинизм 427 14/11/2019 20:46:47
Поздравления 79 11/09/2019 09:19:15
Происшествия 136 14/11/2019 08:46:18
Маунтинбайк 15 19/10/2019 08:29:41
Барахолка 28 08/10/2019 09:03:38
Ски-Альпинизм 63 21/10/2019 09:10:22
Приключенческие гонки 99 16/11/2019 23:21:47
Ледолазание 103 01/11/2019 08:31:15
Автопробеги 13 17/07/2019 07:33:44
Cкайраннинг 198 21/10/2019 09:51:02
Блокнот 162 06/11/2019 22:02:29
Разное 364 12/11/2019 18:28:42
Интересно 308 04/11/2019 02:22:20
Техника 144 15/11/2019 19:17:40
Сборы 127 02/11/2019 17:06:23
Соревнования 205 13/11/2019 13:55:39
Бурная вода 92 14/09/2019 18:55:11
Фрирайд 64 15/11/2019 12:04:13
BASE Climbing 60 22/07/2019 23:03:22
Экспедиции 131 16/11/2019 12:53:28
Проекты 125 15/11/2019 19:21:33
Снаряжение 67 04/07/2019 08:56:08
Анонсы 445 16/11/2019 09:33:39
Медиа 225 16/11/2019 13:22:11
Портал 19 04/08/2019 17:59:36
Документы 142 10/09/2019 07:23:22
Лица 302 01/11/2019 08:14:08
Память 261 02/11/2019 10:06:56
Горы 117 07/11/2019 22:05:57
Спелеология 157 16/11/2019 09:16:09
Скалолазание 547 06/11/2019 21:51:04
Горный туризм 73 27/08/2019 21:18:03
Горные виды спорта 2 15/07/2019 21:11:52
 
© climbing.ru 2012 - 2019, создание портала - Vinchi Group & MySites
Экстремальный портал VVV.RU ЧИСТЫЙ ИНТЕРНЕТ - logoSlovo.RU