Темы с меткой: редпойнт Добавить тему »

Всего: 2 темы
Глава из будущей книги The 8ABC of Rock Climbing (Азбука лазания восьмерок) Увлеченные редпоинтом скалолазы могут потратить годы, пытаясь пролезть выбранный маршрут. Путь к этому часто включает в себя специфическую физическую подготовку, диеты, растяжку, визуализацию, а также поиск идеального трения и терпеливых страхующих. Однако большинство людей напрягает подобная борьба за оптимизацию. Вот десять кратких тактических советов для ленивых скалолазов. 1. Старайтесь избежать забитости во время разогрева/тренировки Начните свою тренировочную сессию с очень простых маршрутов. Убедитесь, что кровь все время хорошо циркулирует у вас ...
Австрийские скалолазки, сестры Сабина и Барбара Бэчер, прошли редпойнт красивый и сложный маршрут - Schwarzer Schwan, 8с, в Ötztal, Тироль, Австрия. Маршрут назван так в честь фильма "Черный лебедь”.Barbara Bacher on Schwarzer Schwan, 8c Вот как Сабина описала восхождение на своем блоге: "...однажды туманным и дождливым утром я проснулась. Выглянула в окно и у меня возникли сомнения в том, что трасса была сухой. Моя сестра, Кэти, убедила меня пойти, хотя я заметно нервничала. Мы шли через влажные леса, до нависающей гранитной стены, и я сделала очень хорошие попытки, используя хитрые ходы. В целом я была довольна своими ...

Разделы форума

Всего: 36 разделов
Раздел Тем Обновлён
Все темы форума 5233 16/09/2019 23:02:01
Духовное Восхождение! 14 03/08/2019 16:53:12
Просьба о помощи 5 15/07/2019 18:05:18
Альпинизм 419 17/08/2019 01:19:01
Поздравления 79 11/09/2019 09:19:15
Происшествия 135 16/09/2019 23:02:01
Маунтинбайк 12 09/09/2019 08:37:33
Барахолка 24 30/06/2019 07:27:18
Ски-Альпинизм 62 06/05/2019 22:35:03
Приключенческие гонки 96 08/07/2019 13:27:44
Ледолазание 102 13/05/2019 23:18:59
Автопробеги 13 17/07/2019 07:33:44
Cкайраннинг 196 06/09/2019 18:05:35
Блокнот 159 24/08/2019 07:03:33
Разное 354 15/09/2019 19:45:41
Интересно 301 13/09/2019 16:24:09
Техника 142 03/05/2019 22:03:43
Сборы 124 22/06/2019 00:13:48
Соревнования 202 10/09/2019 07:26:05
Бурная вода 92 14/09/2019 18:55:11
Фрирайд 63 05/07/2019 08:14:21
BASE Climbing 60 22/07/2019 23:03:22
Экспедиции 130 13/08/2019 07:38:31
Проекты 120 10/09/2019 20:31:55
Снаряжение 67 04/07/2019 08:56:08
Анонсы 443 26/06/2019 19:23:00
Медиа 206 02/04/2019 21:45:52
Портал 19 04/08/2019 17:59:36
Документы 142 10/09/2019 07:23:22
Лица 300 07/09/2019 10:31:01
Память 257 23/08/2019 16:35:05
Горы 112 13/09/2019 19:27:37
Спелеология 154 11/09/2019 08:49:44
Скалолазание 540 15/09/2019 19:54:46
Горный туризм 73 27/08/2019 21:18:03
Горные виды спорта 2 15/07/2019 21:11:52
 
© climbing.ru 2012 - 2019, создание портала - Vinchi Group & MySites
Экстремальный портал VVV.RU ЧИСТЫЙ ИНТЕРНЕТ - logoSlovo.RU