| Темы с меткой: влад шевченко — Добавить тему »Новые комментарии в темах |
Всего: 3 темы Шевченко полуфинал
Привет! У редактора SKALOLAZ.PRO, то есть у меня, сегодня день рождения. В честь праздника презентую фильм про то, как Влад Шевченко Инкорпи пролез. В подарок принимаю репосты: чем больше, тем лучше. Если к концу дня группа дорастёт до 4К подписчиков, будет совсем хорошо.
Благодарю за гостеприимство Природно-этнографический парк Лиетлахти. Спасибо ребятам, которые страховали: Лёше Петько, Роме Мирошничеснко и Арсению. Влад Шевченко
Влад Шевченко - Как тренировать выносливость
Мастер-класс Влада Шевченко, одного из лучших скалолазов России в трудности, посвящённый развитию выносливости в скалолазании. Лекция прошла на скалодроме El Capitan в Санкт-Петербурге.
Таймкод:
00:00 - Влад о своих тренировках в Крыму
11:40 - Как Влад тренируется сейчас
17:20 - лазание по спрейволу
21:00 - тренировка блока
22:30 - боулдрениг
34:40 - трудность
39:00 - ответы на вопросы 13 октября Ника Потапова г. Украинка , Киевская обл., покорила маршрут Караван 7b (Никита). Нике всего 10 лет ! Это уже четвертый маршрут категории трудности 7b Ника надежда Украины!!!
Федя Самойлов (г.Луганск) 11 октября пролаз Кентавр 8b+ и конекшен Зиг-Заг 8а, пос.Никита.
Влад Шевченко (Альпклуб"Ялта") работает над очередным проектом, маршрут Тореадор 8b+8с кат.тр. 12.10.2013г. Сектор "Матадор"(Никита).
По материалам страницы ВКонтакте: Сергей Темников; http://vk.com/id201349765 Разделы форумаВсего: 40 разделов |
|
| |
|
|