Темы с меткой: постановка ног — Добавить тему »

Всего: 1 тема

0

Основы. Лёд, Ледолазание, постановка ног^{397 просмотров}

Андрей Рыбак

Администратор

другие темы автора »

12 января 2025 в 17:09

Ледолазание — метки: основы, лёд, ледолазание, постановка ног

Я в нижней части Экскалибура Фото Нади Оленёвой Основы. ЛЁД, Ледолазание, постановка ног Продолжение серии видео от амбассадора команды Petzl Надежды Оленёвой об основах ледолазания. В этом видео Надежда рассказывает об оптимальной технике постановки ног на ледовом маршруте.

Читать далее »

Разделы форума

Всего: 40 разделов

Раздел	Тем	Обновлён
Все темы форума	9854	22/01/2026 10:14:58
Духовное Восхождение!	54	06/12/2023 12:22:36
Соревнования	461	20/01/2026 15:23:38
Альпинизм	914	13/01/2026 23:19:53
Маршруты	165	09/12/2025 19:45:56
Скалолазание	866	17/01/2026 20:01:34
Спелеология	226	19/08/2025 21:46:34
Бурная вода	257	19/01/2026 17:44:57
Ледолазание	172	19/01/2026 22:13:44
Маунтинбайк	37	09/06/2025 16:04:06
Горные виды спорта	110	16/09/2025 15:33:21
Ски-Альпинизм	125	20/01/2026 11:23:14
Триатлон	131	12/08/2025 21:58:25
Экспедиции	278	07/01/2026 21:12:51
Автопробеги	72	12/01/2026 23:22:02
Cкайраннинг	479	21/01/2026 20:23:41
Newschool Горные лыжи	5	05/12/2024 20:47:26
Фрирайд	190	02/12/2025 21:57:26
Фристайл	67	19/01/2026 18:37:12
BASE Climbing	74	09/10/2025 20:03:47
Спортивный туризм	18	16/04/2025 16:43:06
Горный туризм	155	04/03/2025 22:52:31
Техника	273	11/01/2026 22:53:36
Горы	215	14/12/2025 21:37:11
Портал	37	15/01/2026 19:18:41
Поздравления	195	21/01/2026 14:04:02
Лица	481	21/01/2026 18:27:58
Снаряжение	100	26/08/2025 18:09:35
Барахолка	55	13/10/2025 20:16:47
Документы	191	30/12/2025 20:35:09
Медиа	501	01/01/2026 20:18:45
Проекты	239	21/01/2026 21:44:13
Сборы	163	02/01/2026 22:59:40
Разное	607	21/01/2026 18:15:32
Интересно	453	13/01/2026 23:03:09
Блокнот	261	24/12/2025 15:03:02
Анонсы	571	21/01/2026 18:25:53
Происшествия	255	01/01/2026 20:27:40
Память	380	15/10/2025 11:55:03
Просьба о помощи	17	21/01/2025 20:22:33

Медиа по оценке

Медиа по просмотрам

Медиа по комментариям

Мемориал

Добавить »

Все темы ⁹⁷⁷⁹

Духовное Восхождение! ⁵⁴

Соревнования ⁴⁶¹

Альпинизм ⁹¹⁴

Маршруты ¹⁶⁵

Скалолазание ⁸⁶⁶

Спелеология ²²⁶

Бурная вода ²⁵⁷

Ледолазание ¹⁷²

Маунтинбайк ³⁷

Горные виды спорта ¹¹⁰

Ски-Альпинизм ¹²⁵

Триатлон ¹³¹

Экспедиции ²⁷⁸

Автопробеги ⁷²

Cкайраннинг ⁴⁷⁹

Newschool Горные лыжи ⁵

Фрирайд ¹⁹⁰

Фристайл ⁶⁷

BASE Climbing ⁷⁴

Спортивный туризм ¹⁸

Горный туризм ¹⁵⁵

Техника ²⁷³

Горы ²¹⁵

Портал ³⁷

Поздравления ¹⁹⁵

Лица ⁴⁸¹

Снаряжение ¹⁰⁰

Барахолка ⁵⁵

Документы ¹⁹¹

Медиа ⁵⁰¹

Видео ³⁵⁴

Аудио ²³

Проекты ²³⁹

Сборы ¹⁶³

Разное ⁶⁰⁷

Интересно ⁴⁵³

Блокнот ²⁶¹

Анонсы ⁵⁷¹

Происшествия ²⁵⁵

Память ³⁸⁰

Помолитесь ¹³¹

Просьба о помощи ¹⁷

Форум ^classic

Комментарии

Добавить »

Фото ³³⁴⁰⁷

Аудио ⁵²⁰

Файлы ¹⁵⁰

Все метки

Участники

О проекте

Написать письмо

Регистрация

китай⁵⁵ горы⁶³ динара фахритдинова⁹¹ эверест¹⁵⁵ видео¹³⁹ восхождение⁷⁶ алексей рубцов⁷⁷ чемпионат россии⁶⁰ эльбрус⁸¹ скалолазание⁶⁴⁸ москва⁷⁷ елена красовская⁶⁰ боулдеринг²⁰⁷ красноярск⁵⁹ кубок россии⁵² итоги⁶² юлия каплина⁹⁸ альпинизм⁴⁹⁴ денис урубко¹¹³ результаты⁶⁵ анна цыганова⁸⁶ память⁵⁷ трудность¹⁹⁹ крым⁷² скорость²¹⁹ ледолазание⁶³ интервью²⁶⁸ дмитрий шарафутдинов⁸⁴ анонс⁵⁸ мария красавина⁷² соревнования⁷⁰ рустам гельманов⁶⁷ станислав кокорин⁹⁰ дмитрий тимофеев⁵⁵ кирилл белоцерковский⁵¹ уральский высокогорный клуб⁸⁴ кубок мира¹⁴⁹ ермачек юрий⁵⁵

все метки »

Форум | Комментарии | Медиа | Метки | Участники

© climbing.ru 2012 - 2026, создание портала - Vinchi Group & MySites