Мы уже писали о том что Оксана намереваеться взойти на К2. А теперь можем представить и небольшое видео показанное сочинским ТВ.
Молодая мама Оксана чувствует в себе силы стать первой женщиной-россиянкой, достигшей такой вершины. 80% времени сейчас спортсменка проводит на тренировках. Скалодром, бег, небольшие восхождения и спортивный зал.
Благодаря спортивному центру - одному из спонсоров ее экспедиций - Оксана имеет возможность тренироваться по-европейски - то есть, с комфортом. Особое внимание - тренировке сердца. Надо, чтобы пульс держался на уровне 140-50 ударов около часа - тогда это будет хорошей кардио-тренировка.
О ...