Скалолазание — Добавить тему »

На официальном YouTube-канале ФСР вышел второй выпуск серии роликов «Анатомия скалолаза». ФСР продолжает выпускать собственный видеоконтент, который позволяет всем скалолазам с пользой провести время в условиях ограничений пандемии COVID-19: получить новые знания, изучить возможности своего организма и, конечно, «прокачать» определенные навыки. Серия роликов «Анатомия скалолаза» снята совместно с клубом «Спортивная секция». Экспертом выступает Юрий Сдобников. Он предлагает оценить подвижность различных суставов и благодаря специальным упражнениям увеличить необходимую амплитуду. Во втором выпуске мы продолжаем разговор о плечах. ...

Новобранцы спортивной роты ЦСКА в подмосковной Балашихе приняли военную присягу. Торжественное мероприятие прошло 28 июня на базе спортивного центра по военно-прикладным видам спорта ЦСКА. Воинскую клятву произнесли 38 человек: один заслуженный мастер спорта, один мастер спорта международного класса, 18 мастеров спорта и 14 кандидатов в мастера спорта. В числе новобранцев два скалолаза сборной России. В спортроте будут проходить срочную службу победитель первенства мира, кандидат в мастера спорта Ярослав Пашков (Свердловская область) и победитель Кубка России, мастер спорта Арсений Богомолов (Воронежская область). В качестве ...

На YouTube-канале ФСР опубликован второй выпуск серии роликов «Тренировки_PRO». На сей раз четырехкратный чемпион мира по скалолазанию Дмитрий Шарафутдинов представляет комплекс упражнений на фингерборде и параллетсах. Это различные варианты подтягиваний, отжиманий и упражнения «уголок».«Тренировки_PRO» – это серия роликов с комплексами упражнений СФП на специализированных мобильных тренажерах. Такое оборудование для тренировок в домашних условиях предоставлено ФСР спортсменам сборной России. «Тренировки_PRO» нужны для того, чтобы заниматься грамотно, безопасно и разнообразно. Методики, надеемся, будут интересны не только ...

На официальном YouTube-канале ФСР вышел первый выпуск серии роликов «Анатомия скалолаза». ФСР продолжает выпускать собственный видеоконтент, который позволяет всем скалолазам с пользой провести время на самоизоляции: получить новые знания, изучить возможности своего организма и, конечно, «прокачать» определенные навыки. Серия роликов «Анатомия скалолаза» снята совместно с клубом «Спортивная секция». Экспертом выступает Юрий Сдобников. Он предлагает оценить подвижность различных суставов и благодаря специальным упражнениям увеличить необходимую амплитуду. Первый выпуск посвящен плечам. Они очень важны для скалолаза. Слушаем ...

Опубликован первый выпуск «Тренировки_PRO» на YouTube-канале ФСР. Это серия роликов с комплексами упражнений СФП на специализированных мобильных тренажерах. Такое оборудование для тренировок в домашних условиях предоставлено ФСР спортсменам сборной России. «Тренировки_PRO» нужны для того, чтобы заниматься грамотно, безопасно и разнообразно. Методики, надеемся, будут интересны не только спортсменам сборной, но и всем скалолазам. Тем, кто имеет в своем арсенале аналогичное оборудование, и тем, кто готов адаптировать упражнения для работы с «подручными средствами». В роли инструктора выступает тренер сборной России, ...

Скоростное восхождение на гору Эль-Капитан по маршруту «Нос» – одно из самых престижных достижений в скалолазании. В этой статье покажем динамику цифр по годам и расскажем о главных энтузиастах. «Нос» горы Эль-Капитан в Йосемитском национальном парке – самый известный стенный маршрут на нашей планете. В 1958 году у Уоррена Хардинга, Джорджа Уитмора и Уэйна Мерри на первое в мире восхождение на эту вершину высотой 914 метров ушло 45 дней. Сегодня у большинства «обычных» альпинистов подъем занимает от трех до пяти дней. Однако в 2018 году Томми Колдуэлл и Алекс Хоннольд завершили этот маршрут меньше чем за два часа. Их подвиг стал ...

Ирина Кузьменко: «В жизни не бывает «рано» или «поздно». Всё происходит вовремя!» Спустя годы мало кто из спортсменов вспомнит эпоху пандемии COVID-19 добрым словом. Она поставила на паузу все возможные турниры, а часть из них попросту отправила в небытие. И все же у некоторых спортсменов останутся приятные воспоминания об этом непростом времени. Например, у бронзового призера чемпионата Европы по скалолазанию Ирины Кузьменко (Санкт-Петербург). Несколько недель назад приказом Минспорта России ей присвоено звание мастера спорта международного класса! Пресс-служба ФСР не оставила этот момент без внимания. Читайте первое интервью ...

Алексей Рубцов впервые вылез трассу «Иорданит» категории 9а! Алексей Рубцов впервые вылез трассу «Иорданит» категории 9а! Алексей Рубцов впервые вылез трассу «Иорданит» категории 9а! Алексей Рубцов впервые вылез трассу «Иорданит» категории 9а! Рубцов: «Два месяца самоизоляции хоть и прошли без скалолазания, но в тренировках. В результате удалось не только не потерять форму, но даже стать немного сильнее и получить новые навыки. Последние 10 дней я провёл на скалах, лазая один старый проект. Это центральная трасса в секторе Инкорпи в Лиетлахти. Идеально прямая линия вверх, на валуне около 10м. высотой. Называется Иорданит, была ...

Сверхчеловек Дин Поттер Видео о человеке, который поднимается на скалы без страховки и снаряжения, летает, прыгая с гор и ходит по канату между скал. Он побил все рекорды в этой области. Но делает он это не ради этого. .

Скалодром в гараже заслуженного мастера. Ограничения, связанные с пандемией COVID-19, вынуждают идти на непривычные и порой неожиданные меры. В гараже заслуженного мастера спорта Станислава Кокорина (Тюменская область) появился небольшой боулдеринговый скалодром. Он был построен при поддержке Федерации скалолазания России. Объект позволит поддерживать форму тюменским сборникам в то время, как их основная тренировочная база закрыта из-за ограничений, связанных с пандемией. На текущий момент в регионе введены определенные послабления. В частности, разрешены занятия спортом на открытом воздухе с соблюдением дистанции и ограничением ...

Егор Крячков: как я уехал на скалы в Крым. Так сложилось, что скалолаз "Триал-Спорта" Егор Крячков уже больше месяца назад уехал лазать на скалы в Крым. И первым скальным районом в этой поездке стал Бахчисарай. Это относительно новый, и один из самых перспективных скалолазных районов в Крыму. Крым привлекателен тем, что можно довольно бюджетно добраться до места и найти недорогие варианты размещения. Вообще Бахчисарай - туристическая Мекка. С конца весны и до начала осени здесь очень много людей. Улицы переполнены туристами, негде припарковать машину, и очередь за самыми вкусными чебуреками и кебабами растянута на несколько ...

Они прекрасно знали о страшных ветрах ледяной Земли Королевы Мод. Но команда бывалых скалолазов и представить не могла, что природа будет настолько сурова. Грохот вокруг моей палатки больше напоминает землетрясение, чем ветер. Вздрагивая, я поглубже зарываюсь в спальный мешок. Конечно, я не беспомощный новичок в горах — знаком с жуткими ветрами не понаслышке: южный поток струйного течения, заставший меня ночью в Гималаях, леденящая душу буря в Патагонии. Но это — хуже всего. Моя палатка закреплена между двумя валунами в изолированной от внешнего мира глуши антарктических гор Вольтат. Рядом укрылись еще трое. В 80 километрах к югу ...

Фри-соло в Крыму от Ратмира Мухаметзянова. Жизнь идёт своим чередом, квинтэссенция карантина фри-соло от Ратмира Мухаметзянова (#команда BASK). Скалолазный район Бахчисарай не так богат щелевыми линиями, как многие популярные районы запада, но и здесь есть трассы, которые вдохновляют, заряжают и притягивают. "Ева" находится на секторе альпинистов, представляет собой несложную трещину, немного нависающую в начале и плавно переходящую в офвид-камин под верхом. В этот раз все сложилось так, что мы собрались в одном месте, у нас было много времени, энергии, желания и мы just for fun сняли небольшой ролик. Источник: Новости БАСК

"Столбы Сокровенные". Новый фильм о Столбах и скалолазании. Не так давно, в Красноярске, состоялся специальный премьерный показ документального фильма "Столбы Сокровенные". В фильме три поколения столбистов рассказывают об удивительном скальном районе в окрестностях города Красноярска. Проект осуществлен при поддержке государственной грантовой программы Красноярского края. Столбизм это движение, возникшее не на пустом месте. На Столбы ходили наши предки прадеды, деды, отцы и матери. Столбисты связали свою судьбу со скалами, отдали им часть своей души и жизни, приняли столбизм в качестве жизненной философии. Столбизм это ...

Онлайн-лекция «Водно-электролитный баланс при физических нагрузках. Всё про Омега 3,6,9» Приглашаем Вас принять участие в онлайн-лекции на тему "Водно-электролитный баланс при физических нагрузках. Всё про Омега 3,6,9". Дата и время: 5 апреля (воскресенье) 2020 года, 16:00 по МСК Лекцию проведёт – к.м.н. Максим Вячеславович Елизаров, врач сборной команды России по скалолазанию, руководитель медицинской службы ФСР. Образование и профессиональная деятельность. Образование: Военно-медицинская Академия им. С.М. Кирова, клиническая ординатура на кафедре медицинской реабилитации и физических методов лечения в Государственном ...

Тренировки по видеосвязи, стулолазание и кубки-утяжелители. Домашние тренировки – сегодня единственная возможность поддерживать форму для представителей всех видов спорта. Пресс-служба ФСР узнала у скалолазов сборной России, как они организовали свой процесс подготовки в новых условиях. Сергей Лужецкий: «Совместные тренировки на карантине проводим по видеосвязи» Сергей Лужецкий (Воронежская область) сейчас живёт и тренируется в Москве, где введены одни из самых жестких мер против распространения коронавирусной инфекции. Представитель сборной России соблюдает все рекомендации, но, конечно же, делает всё возможное, чтобы сохранить ...

Онлайн-лекция Профилактика болезней связок пальцев и предплечий Приглашаем Вас принять участие в онлайн лекции на тему "Профилактика болезней связок пальцев и предплечий". Дата и время проведения семинара: 3 апреля (пятница) 2020 года, 16:00 по МСК. Семинар проведет Григорий Викторович Жежа, главный врач клиники спортивной и восстановительной медицины "СпортМедика"(www.smedica.ru) Образование и профессиональная деятельность. Врач ЛФК и спортивной медицины, специалист по восстановительной медицине и мануальной терапии. Член Союза реабилитологов России. Член контрольной научной группы Федерации скалолазания Москвы. Автор научных ...

С пользой для юных спортсменов и опытных тренеров В марте в Воронеже прошел тренировочный сбор для юных скалолазов возрастных категорий «подростки», «младшие юноши», «младшие девушки», «старшие юноши» и «старшие девушки». В течение двух недель 40 спортсменов из девяти регионов РФ повышали свое спортивное мастерство, проходили специальные тестирования, которые позволят наставникам больше узнать о возможностях юных скалолазов. Подающие надежды спортсмены по ходу тренировочного мероприятия привыкали работать в новом коллективе и выполнять новые объемы на тренировках – для многих этот сбор был первым в жизни. А наставники ...

Юлия Каплина сохранит статус участника Олимпийских игр в Токио в 2021 году 27 марта Международная федерация спортивного скалолазания провела телеконференцию с обладателями лицензий участников Олимпийских игр в Токио. В беседе с чиновниками IFSC приняли участие 15 спортсменов. Президент федерации Марко Сколарис заверил, что все 30 скалолазов, прошедших квалификацию на ОИ-2020 до их переноса, сохранят за собой свой статус. Это решение руководства Международного олимпийского комитета было озвучено во время конференции с главами международных федераций по летним олимпийским видам спорта. Скалодром, построенный для проведения ОИ, ...

Jakob Schubert - Perfecto Mundo 9b+ Jakob Schubert - Perfecto Mundo 9b+