Техника Добавить тему »

Новые комментарии в темах

28/05/2015 20:54Советы скалолазу 1
Всего: 141 тема
Горная школа. Школа ИТО. Горная школа Категория трудности. Последовательность работы на ИТО.
Страховка в альпинизме ЧТОБЫ ОСТАТЬСЯ В ЖИВЫХ...
страховочное устройство ASAP Видео по страховочному устройству ASAP
На одном из популярных немецких форумов, посвященных альпинизму, скалолазанию и другим горным активностям, один молодой человек задал вопрос, характерный и для российского аналогичного сообщества, которое любит такие же вопросы обсуждать на таком же уровне познаний. Франц: Привет, друзья! Мне 28 и абсолютной восхождение новичок :) Я на самом деле довольно спортивный товарищ - люблю пешие прогулки, довольно много играю с друзьями в футбол и баскетбол, но после моего первого опыта занятий скалолазанием у меня болели все мышцы - шея, руки, особенно пальцы. Я был бы очень благодарен за советы – как правильно тренироваться. Большое ...
ОБУЧЕНИЕ И АТТЕСТАЦИЯ ПО СЛЕДУЮЩИМ ПРОГРАММАМ Программа № 1. Подготовка Инструкторов 3 категории и Инструкторов начальной подготовки (ИНП). Программа № 2. Повышение квалификации Инструкторов (с 3 кат. на 2 кат.). Программа № 3. Подтверждение квалификации инструкторов 2 кат. и 1 кат. Обучение и аттестация. По результатам повышения и подтверждения квалификации для инструкторов 1-2-й категорий возможна аттестация на соответствие требованиям UIAA к инструктору альпинизма с получением соответствующего удостоверения. ГРАФИК РАБОТЫ ШКОЛЫ Программа № 1 (3 кат., ИНП): 03 июня - Заезд. В 14:00 - сбор кандидатов в офисе АУСБ «Безенги» ...
На базе альпинистского лагеря Актру, расположенного в Республике Алтай, хребет Северо-Чуйские белки, в период с 27 октября по 17 ноября 2017 года, успешно прошел XXII УТС на жетон Спасение в горах . Руководящий состав УТС: Старший тренер: Азнаур Аккаев, КМС, инструктор-методист 1 кат., г. Нальчик ОБ: Сергей Войличенко, МС, инструктор-методист 2 кат., г. Иркутск. Начальник УТС: Олег Макаров, КМС, инструктор-методист 2 кат., г. Новосибирск. Инструкторы: Андриян Спичка, КМС, инструктор-методист 2 кат., г. Таганрог Андрей Селиванов, КМС, инструктор-методист 2 кат., г. Тюмень Инструктор-стажер: Виктор Сергеев, МС, ...
Как правильно построить свой тренировочный процесс? Как подвести себя к соревнованиям на пике формы? Как тренироваться при ослабленном состоянии организма? 7 декабря в 19 30 в магазине Сплав на ул Кетчерской, 16 состоится лекция Наумова Анатолия Петровича, опытного тренера с 38-летним стажем. Его подопечные спортсмены легкоатлеты в беге на средние и длинные дистанции, марафонцы, ориентировщики (беговых дисциплин и велоформатов) призёры и участники Чемпионатов Мира. Среди них такие известные спортсменки-ориентировщицы, как Наталья Гемперле, Ольга Шипилова-Виноградова, Татьяна Козлова-Рвачёва. "Мне приходилось работать и с ...
Советы скалолазов мировых топов о вщелкивании Ничего не может так уничтожить прохождение тяжелого маршрута, как неудобное вщелкивание. Еще секунду назад ты быстро двигался по маршруту, почти не забился и уже думал о топе. И все пошло к черту после вщелкивания оттяжки, которая раскачивалась как морковка перед носом голодного осла. Ты выбрал веревку, перерасположился, подтянувшись на руке, но как только услышал звук прощелкнутой оттяжки, ты с обескураживающей ясностью понял... ты слишком забился, чтобы продолжать. Независимо от того, какие маршруты вы лазите, такой сценарий часто возникает у многих скалолазов. Вщелкивание — простой ...
Скалолазание уверенно переходит из спорта отчаянных одиночек и бесстрашных покорителей вершин в массовое и доступное спортивное приключение для всей семьи. На существующих площадках сейчас бок о бок тренируются и профессионалы, и новички. ФАР совместно со скалодромом Limestone собрали самые частые ошибки начинающих и опытных скалолазов. Напоминаем, что для членов ФАР (по именной карте члена или спискам) скалодром Limestone предоставляет скидку 30% на одно вводное занятие и 30 % на неограниченное количество самостоятельных посещений. Ошибки новичков: Техника безопасности Новички сразу же о ней забывают: не смотрят наверх, когда ...
II ШколаТрэда 2017, состоялась в июне месяце на Красноярских Столбах и собрала участников из разных городов нашей страны. Все, кто приехал на школу получили массу положительных эмоций, отличный багаж знаний и навыков о свободном лазании Трэдом со своими точками. Налазили кучу новых для себя маршрутов, а также успешно выступили на соревнованиях. Присоединяйтесь! Получать полезные знания и навыки никогда не поздно. Официальная группа "Школы ИТО на Столбах" в контакте https://vk.com/shkola_ito Авторы видео: Михаил Линников и Антон Бершадский Источник: Новости БАСК .
С 10 по 17 июня в ущелье Актру (Алтай) прошли работы по улучшению горной инфраструктуры для туристов, альпинистов и всех кто посещает этот прекрасный район. В рамках проекта Открытые скалы России произведено оборудование спортивных и учебных мест для занятий скалолазанием и альпинизмом. Работы прошли на уже существующих скалолазных секторах Карнизы и Рыжий камень в окрестностях альплагеря Актру . Так же здесь стартовал новый для этого ущелья инфраструктурный проект Доступные горы . В рамках первого этапа проекта была систематизирована существующая система туристических троп района и начато их оборудование. Разработано 10 ...
Горная школа в Крыму. Все занятия школы ведет главный гид крымской Горной школы - Наталья Карташова. Чемпионка Крыма по скалолазанию. Человек, обладающий неповторимым характером. Она способна сделать так, что самый скованный человек освоит скалолазание и технический альпинизм. Расположение, доброта и сообразительность - неотъемлемые качества ее личности. Присоединяйтесь к группам в Горную школу, каждую неделю с четверга по воскресение. https://goo.gl/7TjnVz 20 апреля в 20:00 состоится лекция "Преодоление страха во время технических восхождений: на примере Горной Школы в Крыму", лекцию проведет главный гид Горной Школы в Крыму ...
Лавины вообще то начинаются еще в конце зимы и с ранней весны, однако стоит послушать опытных лавинщиков еще раз. Расслабуха - это всегда повышенная опасность. +++ В конце зимы и начале весны начинается лавиноопасный сезон. Основные причины – это накопление большого количества снега на склонах, весенние снегопады и начало весенних оттепелей. Именно в это время происходит большинство несчастных случаев, связанных с лавинами. ЕСТЕСТВЕННЫЕ или СПРОВОЦИРОВАННЫЕ ЛАВИНЫ По статистике (90 % людей гибнет в спровоцированных лавинах). Это отмечается при 1-3 степени лавинной опасности. Спровоцированные лавины бывают небольших объемов ...
Я глубоко вдохнула. Пот капал с висков и проступал сквозь магнезию на пальцах. Осталось 90 минут лазания на соревнованиях Doylestown Rock Gym в Пенсильвании. Белые пятна в моей карточке требовали неотложных действий. Я повернулась к моему тренеру Дану Ситон (Dana Seaton) за советом. Дана стоял рядом, полностью поглощенный разговором с матерью другой участницы. Он хмурил брови и говорил тихо. Женщина выглядела расстроенной. По мере того, как их голоса повышались, Дана отворачивался от меня, пытаясь скрыть их разговор. Рот женщины был открыт, брови сдвинулись, а лицо побагровело. Чем больше я слушала, тем больше понимала, почему ...
15 февраля в спорткомплексе ДДС прошла очередная техническая тренировка под руководством мастера спорта, тренера Клуба 7 Вершин Александра Ласточкина. На этот раз на тренировке "зажигала" Звездная команда! Ждём всех на следующей технической тренировке - 22 февраля, накануне праздника! Интересно и полезно будет всем! Горная школа - расписание 2017 год 16-19 февраля Выезд. Основы технического альпинизма на Кавказских Минеральных Водах. Гид: Александр Гребенюк 23-26 февраля Выезд. Школа альпинизма - Снежный курс в больших горах! (Приэльбрусье) Гид: Александр Гребенюк 6, 13, 20, 27 февраля (понедельники). Начало в ...
бухта альпинистской веревки Кто ещё не умеет бухтовать веревку? В видео представлено несколько способов. 4 способа как бухтовать веревку
СОВМЕСТНАЯ ГОРНАЯ ПРОГРАММА "УРУБКО CAMP" — "ГОРЫ ДЛЯ ВСЕХ" Со 2 января 2017 года, стартовала совместная бессрочная программа горной подготовки "Урубко CAMP"— «Горы для всех». Программа подразумевает освоение разнообразного потенциала рельефа в обширных окрестностях Псебая и станицы Андрюки Мостовского района Краснодарского края. Международная программа «Урубко CAMP» и Экспедиционный Центр «Горы для всех», совместно производят постоянное, системное, контролируемое и инвентаризируемое обустройство спортивно-тренировочных скальных маршрутов Российского и международного уровня. Базовый лагерь программы, располагается и развивается на ...
На регулярной основе в Горной школе Клуба 7 вершин профессиональные гиды и инструктора помогают начинающим альпинистам готовиться к первому опыту высокогорных восхождений, а также улучшать навыки и увеличивать набор знаний для более серьезных и техничных подъемов в горах. Ну и, конечно, просто получать удовольствие от любимого дела! Условия по организации Горной школы позволяют многие изменения, поэтому вы можете присылать заявки на даты, которые вам больше подходят. Не зависимо от указанных дат в расписании. Горная школа - расписание 2017 год Январь 19-22 января NEW!!! Выезд. Школа альпинизма - Снежный курс в больших горах! ...
ГОРНАЯ ШКОЛА "КАТЕГОРИЯ ТРУДНОСТИ" им. А.М. СТАВНИЦЕРА «Этим полукреслом мастер Гамбс начинает новую партию мебели.» Ильф и Петров «Двенадцать стульев» Предистория Если задать вопрос: «Что обеспечивает безопасность в трэде?» многие ответят: «Веревка, точки страховки, страхующий!» Так ли это? На youtube.com можно найти уйму примеров, когда и точки устанавливались вроде бы надежные, и страхующий не дремал, но при срыве точки одна за другою вылетали. Часто, даже если точки промежуточной страховки выдержали, срыв в трэде опасен: при установке точек мы не всегда успеваем предположить возможную траекторию падения при срыве ...
Весной 2015 года Артём Скопин сказал, что чемпионат мира по альпинизму в скальном классе 2016 пройдёт у нас, в Казахстане. В мае того же года попробовали скалы в Южном Казахстане. Скалы интересные, но рядом нет никакой базы. Пришлось бы бросить Туюк-Су и строить лагерь, везти электричество и воду, думать как завозить и увозить участников и судей. Решили провести чемпионат на Бастионах в Туюк-Су. Нам тут ближе, уже налажена инфраструктура и в начале сентября устойчивая погода. Бастионы три больших скалы, слева от дороги на Мынжылки: Подготовка 19 февраля я закончил и отправил расчёты. Предложил начать работу в апреле, чтобы ...
 
виртуальный выделенный сервер от компании Windowshosting
© climbing.ru 2012 - 2018, создание портала - Vinchi Group & MySites
Экстремальный портал VVV.RU ЧИСТЫЙ ИНТЕРНЕТ - logoSlovo.RU